Honoka Nakai

日本日本现役
出生
2009年5月8日 (17岁)
项目
100米栏 · 400米栏

Honoka Nakai是日本跨栏运动员，2009年5月8日出生。她主要参加100mH, 400mH 和 LJ项目。

她的个人最好成绩包括100mH的13.81, 400mH的1:02.35, LJ的5.04, TJ的11.81 和 100MetresH的13.89。她目前活跃于国际田径赛场，代表日本参赛。

个人最佳 · 100米栏13.81
2026赛季最佳14.632026年10月3日
2026赛季最佳
个人最佳 · 400米栏1:02.35
最近一次比赛Japanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka2026年10月3日 · 14.63
Japanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka

截至2026年11月15日： 100米栏 13.81, 400米栏 1:02.35, 2026赛季最佳 14.63 (2026年10月3日) · 最近一次比赛: Japanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka, 2026年10月3日, 14.63 · 17岁

个人最佳

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项目成绩历史
100mHKyoto 2025日本100米栏历史排行榜13.811,043 分–
400mHWakayama 2025日本400米栏历史排行榜1:02.35954 分–
LJNara 2025日本跳远历史排行榜5.04*792 分–
TJIse 2025日本三级跳远历史排行榜11.81895 分–
100MetresHWakayama 202513.89–

* 超风速 (> 2.0 m/s)

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026100mH 14.63+3.92026年10月3日Japanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka
2025LJ 5.04+2.12025年8月24日Day three, the 35th Nara City Athletics Circuit, Konoike Athletics Stadium, Nara
202560mH 室内8.88–2025年2月1日Japan Indoor Meet - U20 & U18
2025TJ 11.81+0.92025年10月17日19th JAAF U18 Athletics Competition, Prefectural Stadium, Ise
2025100mH 13.81+1.92025年6月15日78th National High School Track and Field Championships Kinki Regional Qualifiers
2025100MetresH 13.89-0.42025年9月20日58th Kinki High School Rookies' Championships
2025400mH 1:02.35–2025年9月19日58th Kinki High School Rookies' Championships