Helena Sampaio

Helena Sampaio是葡萄牙中距离跑运动员，1973年10月9日出生。身高1.57 m，体重47 kg。她主要参加1500m, Mile 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:28.20, Mile的4:40.07, 3000m的9:01.23, 5000m的15:44.96 和 10000m的31:43.22。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 1枚银牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。