HB
Hayat Benhima
MAR女子出生日期1992年1月13日
身高-
体重-
Hayat Benhima是摩洛哥中距离跑运动员，1992年1月13日出生。她主要参加800m, 1500m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:08.74, 1500m的4:30.21, 5000m的18:06.04, 10000m的34:43.51 和 Semi的1:13:03。她目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。
关键数据
半程马拉松
1:13:03
年龄
34岁
截至2026年9月29日： 马拉松 2:24:48 (全时代第889名), 半程马拉松 1:13:03, 2026赛季最佳 2:24:48 (2026年1月25日, Marrakech (MAR)) · 最近一次比赛: Marrakesh International Marathon, 2026年1月25日, 2:24:48 · 34岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:24:48 | - | 2026年1月25日 | ↑ | Marrakesh International Marathon |
| 2025 | Semi | 1:14:07 | - | 2025年1月26日 | ↑ | Marrakesh International Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:27:20 | - | 2025年4月27日 | ↑ | Marathon International de Rabat |
| 2024 | 10000m | 34:43.51 | - | 2024年6月30日 | - | Moroccan Championships |
| 2024 | Semi | 1:13:03 | - | 2024年10月27日 | ↑ | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2024 | Marathon | 2:31:10 | - | 2024年10月13日 | ↑ | Moscow Marathon |
| 2023 | Semi | 1:15:56 | - | 2023年1月29日 | ↑ | International Half Marathon de Marrakech, Marrakech |
| 2023 | Marathon | 2:41:01 | - | 2023年4月30日 | ↑ | Marathon International de Rabat, Rabat |
| 2022 | 10Kilometr | 35:21 | - | 2022年10月2日 | ↑ | 10km International de Marrakech, Marrakech |
| 2022 | Semi | 1:17:47 | - | 2022年11月6日 | ↑ | Laayoune (MAR) |
| 2021 | 5000m | 18:06.04 | - | 2021年1月31日 | - | Tahanaout (MAR) |
| 2020 | Semi | 1:16:46 | - | 2020年1月26日 | ↑ | Semi Marathon International de Marrakech |
| 2019 | 10Kilometr | 34:20 | - | 2019年1月13日 | ↑ | Dcheira (MAR) |
| 2019 | Semi | 1:15:59 | - | 2019年1月27日 | ↑ | Semi Marathon International de Marrakech |
| 2019 | 20Kilometr | 1:16:10 | - | 2019年9月29日 | ↓ | 20km International de Marrakech |
| 2018 | 10Kilometr | 34:47 | - | 2018年11月11日 | ↑ | Agadir (MAR) |
| 2018 | 20Kilometr | 1:13:03 | - | 2018年10月7日 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2018 | Semi | 1:16:08 | - | 2018年10月28日 | ↑ | Valencia Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:41:56 | - | 2018年12月2日 | ↑ | Valencia Marathon |
| 2017 | 10Kilometr | 35:57 | - | 2017年4月2日 | ↑ | Ait Meloul (MAR) |
| 2017 | Semi | 1:18:53 | - | 2017年1月29日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2017 | Marathon | 2:49:53 | - | 2017年4月23日 | ↑ | - |
| 2016 | 10Kilometr | 35:31 | - | 2016年5月29日 | ↑ | Casablanca (MAR) |
| 2016 | Semi | 1:17:18 | - | 2016年4月24日 | ↑ | Agadir (MAR) |
| 2015 | 10Kilometr | 36:07 | - | 2015年3月8日 | ↑ | Taroudant (MAR) |
| 2014 | 800m | 2:11.50 | - | 2014年6月21日 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2014 | 1500m | 4:30.21 | - | 2014年5月24日 | ↑ | Fes (MAR) |
| 2013 | 800m | 2:12.52 | - | 2013年7月6日 | ↑ | Casablanca (MAR) |
| 2013 | 1500m | 4:33.72 | - | 2013年6月1日 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2012 | 800m | 2:19.08 | - | 2012年6月9日 | ↑ | Casablanca (MAR) |
| 2011 | 800m | 2:11.56 | - | 2011年6月18日 | ↑ | Agadir (MAR) |
| 2010 | 800m | 2:08.74 | - | 2010年8月2日 | ↑ | Beirut (LBN) |
| 2010 | 1500m | 4:33.80 | - | 2010年6月6日 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2009 | 800m | 2:13.22 | - | 2009年7月12日 | ↑ | Tanger (MAR) |
2026
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:24:48 | - | 1月25日 | Marrakesh International Marathon |
2025
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:43:28 | - | 10月26日 | International Marathon of Casablanca |
Marathon | 2:27:20 | - | 4月27日 | Marathon International de Rabat |
Semi | 1:14:07 | - | 1月26日 | Marrakesh International Half Marathon |
2024
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:13:03 | - | 10月27日 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
Marathon | 2:31:10 | - | 10月13日 | Moscow Marathon |
10000m | 34:43.51 | - | 6月30日 | Moroccan Championships |
Marathon | 2:34:18 | - | 4月21日 | Marathon International De Rabat |
Semi | 1:13:44 | - | 1月28日 | Marrakesh International Half Marathon |
2023
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:41:01 | - | 4月30日 | Marathon International de Rabat, Rabat |
Semi | 1:15:56 | - | 1月29日 | International Half Marathon de Marrakech, Marrakech |
2022
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:20 | - | 11月27日 | 10km de Figuig, Figuig |
Semi | 1:17:47 | - | 11月6日 | Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune |
10Kilometr | 35:21 | - | 10月2日 | 10km International de Marrakech, Marrakech |
Semi | 1:20:23 | - | 5月15日 | Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech |
2021
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 18:06.04 | - | 1月31日 | Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout |
2020
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:46 | - | 1月26日 | Semi Marathon International de Marrakech |
2019
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:19 | - | 12月8日 | 10Km National Ait Meloul, Ait Meloul |
Semi | 1:18:50 | - | 11月3日 | Semi Marathon International D'agadir, Agadir |
20Kilometr | 1:16:10 | - | 9月29日 | 20km International de Marrakech |
Semi | 1:15:59 | - | 1月27日 | Semi Marathon International de Marrakech |
10Kilometr | 34:20 | - | 1月13日 | 10KM Dcheira El JIhadia, Dcheira |
2018
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:48 | - | 12月22日 | 10 KM TATA Maroc, Tata |
Marathon | 2:41:56 | - | 12月2日 | Valencia Marathon |
10Kilometr | 34:47 | - | 11月11日 | Agadir 10 km, Agadir |
Semi | 1:16:08 | - | 10月28日 | Valencia Half Marathon |
20Kilometr | 1:13:03 | - | 10月7日 | Marrakesh 20 km, Marrakech |
Semi | 1:19:33 | - | 4月22日 | Agadír Half Marathon, Agadir |
10Kilometr | 35:17 | - | 2月18日 | Meknes 10 km, Meknés |
Semi | 1:19:03 | - | 1月28日 | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
Marathon | 3:03:29 | - | 1月21日 | Las Palmas Gran Canaria Marathon |
2017
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:23:34 | - | 11月5日 | Laayoune Half Marathon, Laayoune |
10Kilometr | 36:49 | - | 5月7日 | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
Marathon | 2:49:53 | - | 4月23日 | Agadir Marathon, Agadir |
10Kilometr | 35:57 | - | 4月2日 | 10 km, Ait Meloul |
Semi | 1:18:53 | - | 1月29日 | Marrakesh Half Marathon, Marrakech |
2016
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:01 | - | 10月16日 | Marrakesh 10 km, Marrakech |
10Kilometr | 35:31 | - | 5月29日 | Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca |
Semi | 1:17:18 | - | 4月24日 | Agadir Half Marathon, Agadir |
10Kilometr | 36:09 | - | 3月6日 | Casablanca 10 km, Casablanca |
2015
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:07 | - | 3月8日 | Taroudant 10 km, Taroudant |
2014
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:32.12 | - | 6月22日 | Moroccan Championships, Rabat |
800m | 2:11.50 | - | 6月21日 | Moroccan Championships, Rabat |
1500m | 4:30.21 | - | 5月24日 | Fes |
2013
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
800m | 2:12.52 | - | 7月6日 | Moroccan Championships, Casablanca |
1500m | 4:33.72 | - | 6月1日 | Rabat Meeting Elite, Rabat |
800m | 2:16.13 | - | 4月4日 | Casablanca |
800m | 2:13.47 | - | 3月23日 | Oujda |
2012
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
800m | 2:19.08 | - | 6月9日 | Casablanca |
2011
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
800m | 2:12.26 | - | 7月10日 | Rabat Moroccan Junior Championships, Rabat |
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