Haruka Nakao

日本日本现役
出生
2004年5月31日 (22岁)
项目
100米栏 · 60米栏

Haruka Nakao是日本短跑运动员，2004年5月31日出生。她主要参加100m, 200m 和 800m项目。

她的个人最好成绩包括100m的13.05, 200m的26.28, 800m的2:20.56, 100mH的14.18 和 HJ的1.66。她目前活跃于国际田径赛场，代表日本参赛。

个人最佳 · 100米栏14.18
2026赛季最佳14.592026年5月23日
2026赛季最佳
个人最佳 · 60米栏8.93
最近一次比赛The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships2026年5月24日 · 5.59
The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships

截至2026年11月13日： 100米栏 14.18, 60米栏 8.93, 2026赛季最佳 14.59 (2026年5月23日) · 最近一次比赛: The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, 2026年5月24日, 5.59 · 22岁

个人最佳

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项目成绩历史
100mKobe 2021日本100 m历史排行榜13.05794 分–
200mTokushima 2022日本200 m历史排行榜26.28828 分–
800mNagano 2021日本800 m历史排行榜2:20.56824 分–
100mHTokushima 2022日本100米栏历史排行榜14.18996 分–
HJNagano 2021日本跳高历史排行榜1.66888 分–
LJOkayama 2025日本跳远历史排行榜5.78951 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026HJ 1.58–2026年5月23日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026LJ 5.59+0.22026年5月24日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026SP 10.13–2026年5月23日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026100mH 14.59-0.52026年5月23日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026200m 27.19-1.92026年5月23日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026JT 40.85–2026年5月24日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026800m 2:26.96–2026年5月24日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026Heptathlon 4984–2026年5月21日The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships