Ghizlane Assou
西班牙现役- 出生
- 1992年10月22日 (34岁)
- 项目
- 半程马拉松 · 10 Kilometres Road
Ghizlane Assou是西班牙长跑运动员，1992年10月22日出生。她主要参加Semi, 15Kilometr 和 10Kilometr项目。
她的个人最好成绩包括Semi的1:19:30, 15Kilometr的1:01:31 和 10Kilometr的36:32。她目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。
个人最佳 · 半程马拉松1:19:30
2025赛季最佳1:22:372025年5月18日 · Pollensa
个人最佳 · 10 Kilometres Road36:32
最近一次比赛Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km2025年11月23日 · 26:36
截至2026年11月15日： 半程马拉松 1:19:30, 10 Kilometres Road 36:32, 2025赛季最佳 1:22:37 (2025年5月18日, Pollensa (ESP)) · 最近一次比赛: Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km, 2025年11月23日, 26:36 · 34岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
15KilometrValencia 20191:01:31–
10KilometrValencia 202436:32–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 26:36 | – | 2025年11月23日 | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km |
| 2025 | 10Kilometr | 38:02 | – | 2025年3月9日 | I 10K Internacional de Bilbao |
| 2025 | Semi | 1:22:37 | – | 2025年5月18日 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2024 | 10Kilometr | 36:32 | – | 2024年1月14日 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2024 | Semi | 1:19:30 | – | 2024年10月27日 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | Semi | 1:21:11 | – | 2023年10月22日 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |
| 2019 | 15Kilometr | 1:01:31 | – | 2019年6月8日 | 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum |