日期项目成绩风速名次轮次赛事
20192 场比赛
8月20日3000m 8:46.99 –11决赛Trafford AC Grand Prix Open (Distance / Throws), Stretford
20161 场比赛
5月14日5000m 15:27.50 –10Manchester BMC Grand Prix, Manchester
20153 场比赛
3月22日Semi 1:07:40 –7决赛Wilmslow Half Marathon, Wilmslow
3月8日10Kilometr 30:32 –22决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
20143 场比赛
10月26日10MilesRoa 51:09 –23决赛Portsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
4月18日10Kilometr 30:14 –4决赛Salford 10K, Salford
3月23日Semi 1:08:43 –7决赛Wilmslow Half Marathon, Wilmslow
20131 场比赛
10月6日Semi 1:09:14 –21决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
20127 场比赛
9月9日10Kilometr 31:18 –3决赛Salford 10K, Salford
5月26日5000m 15:06.58 –6决赛Vila Real de Santo António ECCC Seniors Group A, Vila Real de Santo António
5月20日10Kilometr 30:23 –23决赛Manchester BUPA Great Run, Manchester
5月5日Semi 1:07:30 –7决赛Lillebaelt Half Marathon, Lillebaelt
4月6日10Kilometr 30:19 –4决赛Salford 10K, Salford
3月25日Semi 1:07:17 –3决赛Wilmslow Half Marathon, Wilmslow
3月11日10Kilometr 30:17 –11决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
20111 场比赛
3月27日Semi 1:07:04 –9决赛Wilmslow Half Marathon, Wilmslow
20104 场比赛
9月19日Semi 1:08:27 –25决赛South Shields BUPA Great North Run, South Shields
7月31日5000m 15:02.85 –7决赛Eton British Athletics League, Eton
3月28日Semi 1:05:37 –2决赛Wilmslow England Half Marathon Championships, Wilmslow
200910 场比赛
12月27日10Kilometr 30:02 –9决赛Clitheroe Ribble Valley 10-K, Clitheroe
9月6日Semi 1:05:05 –4决赛Bristol Half Marathon, Bristol
8月1日10Kilometr 29:57 –3决赛Berlin Vattenfall City-Nacht 10km, Berlin
7月21日3000m 8:23.06 –1决赛Stretford Trafford Grand Prix, Stretford
6月23日3000m 8:15.89 –1决赛Stretford Trafford Grand Prix, Stretford
5月30日5000m 14:14.97 –9决赛Manchester BMC Grand Prix, Manchester
5月17日10Kilometr 30:16 –19决赛Manchester Great Run, Manchester
5月2日Semi 1:06:42 –3决赛Middelfart Lillebaelt Half Marathon, Middelfart
3月29日Semi 1:06:12 –5决赛Wilmslow Half Marathon, Wilmslow
20088 场比赛
11月23日10Kilometr 29:55 –5决赛Leeds Abbey Dash 10K, Leeds
9月28日Marathon 2:23:41 –17决赛Toronto Waterfront Marathon, Toronto
7月12日5000m 14:25.87 –18决赛UK Championships, Birmingham
6月28日5000m 14:09.21 –8决赛Solihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
6月14日10000m 29:32.71 –12决赛Watford BMC Nike Elite Meeting, Watford
5月31日5000m 14:15.74 –8决赛Manchester BMC Grand Prix Series, Manchester
5月24日5000m 14:23.13 –2决赛Vila Real de Santo António ECCC Group B, Vila Real de Santo António
5月18日10Kilometr 29:39 –18决赛Manchester BUPA Great Run, Manchester
20076 场比赛
12月16日10Kilometr 30:18 –7决赛Telford 10 km, Telford
9月9日Semi 1:06:17 –9决赛Bristol Half Marathon, Bristol
7月29日5000m 14:41.60 –17决赛AAA Championships, Manchester
3月25日Semi 1:05:14 –3决赛Wilmslow Half Marathon, Wilmslow
20067 场比赛
10月1日Semi 1:06:39 –23决赛South Shields BUPA Great North Run, South Shields
9月3日Semi 1:07:04 –10决赛Glasgow Great Scottish Run, Glasgow
8月12日10000m 29:40.64 –2决赛Manchester BMC Nike Grand Prix Final, Manchester
