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Fernando Couto

出生: 1959年12月4日 (66岁)
项目: 10 000 m · 5000 m

Fernando Couto是葡萄牙长跑运动员，1959年12月4日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的7:51.18, 5000m的13:24.25, 10000m的28:03.69, Semi的1:02:28 和 Marathon的2:11:18。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。

个人最佳 · 10 000 m28:03.69

2003赛季最佳48:132003年6月20日

2003赛季最佳

个人最佳 · 5000 m13:24.25

截至2026年11月6日： 10 000 m 28:03.69, 5000 m 13:24.25, 2003赛季最佳 48:13 (2003年6月20日) · 66岁

个人最佳

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项目成绩历史

3000mPontevedra 1989葡萄牙3000 m历史排行榜7:51.181,109 分–

5000mLa Coruña 1989葡萄牙5000 m历史排行榜13:24.251,123 分–

10000mMaia 1992葡萄牙10 000 m历史排行榜28:03.691,127 分–

SemiOslo 1994葡萄牙半程马拉松历史排行榜1:02:281,089 分–

MarathonSan Sebastián 1993葡萄牙马拉松历史排行榜2:11:181,107 分–

3000mStLisboa 1985葡萄牙3000米障碍历史排行榜8:34.561,103 分–

15KilometrLa Courneuve 199344:40–

10MilesRoaMealhada 199148:45–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2003	15Kilometr	48:13	–	2003年6月20日	–
2003	Semi	1:07:28	–	2003年10月5日	–
2002	Semi	1:06:04	–	2002年11月10日	–
2001	15Kilometr	45:04	–	2001年6月17日	–
2001	Semi	1:05:53	–	2001年12月1日	–
1999	15Kilometr	45:25	–	1999年11月7日	–
1998	Semi	1:04:20	–	1998年5月10日	–
1998	Marathon	2:15:16	–	1998年5月24日	–

与 Fernando Couto 比较