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Elżbieta Lasota-Rączka

出生: 1970年11月19日 (55岁)
项目: 七项全能 · 跳远

Elżbieta Lasota-Rączka是波兰短跑运动员，1970年11月19日出生。她主要参加200m, 800m 和 100mH项目。

她的个人最好成绩包括200m的25.02, 800m的2:16.76, 100mH的13.91, HJ的1.81 和 HJ的1.81。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 七项全能6051

2004赛季最佳8.892004年2月13日

2004赛季最佳

个人最佳 · 跳远6.25

截至2026年11月15日：七项全能 6051, 跳远 6.25, 2004赛季最佳 8.89 (2004年2月13日) · 55岁

个人最佳

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项目成绩历史

200mPraha 1999波兰200 m历史排行榜25.02940 分–

800mOulu 2000波兰800 m历史排行榜2:16.76882 分–

100mHAlhama de Murcia 1998波兰100米栏历史排行榜13.91*1,030 分–

HJ室内Spala 19971.811,033 分–

HJ1997波兰跳高历史排行榜1.811,033 分–

LJPraha 1999波兰跳远历史排行榜6.251,053 分–

SPArles 2001波兰铅球历史排行榜12.66751 分–

JTWarszawa 1999波兰标枪历史排行榜45.16804 分–

HepPraha 1999波兰七项全能历史排行榜6051–

60mH室内Spala 20018.81983 分–

60mH20018.81983 分–

JavelinThrAlhama de Murcia 199844.91–

Pentathlon室内Warszawa 20014130–

Pentathlon20014130–

* 超风速 (> 2.0 m/s)

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2004	60mH	8.89	–	2004年2月13日	–
2003	HJ	1.75	–	2003年6月7日	–
2003	LJ	5.73	-0.9	2003年6月7日	–
2003	SP	11.91	–	2003年7月5日	European Cup Combined Events Super League
2003	100mH	14.48	+3.4	2003年6月6日	–
2003	200m	26.19	+0.0	2003年7月5日	European Cup Combined Events Super League
2003	JT	38.26	–	2003年7月6日	European Cup Combined Events Super League
2003	800m	2:25.45	–	2003年7月6日	European Cup Combined Events Super League