EL
El Hassane BEN Lkhainouch
FRA男子出生日期1981年6月1日
身高-
体重-
El Hassane BEN Lkhainouch是法国长跑运动员，1981年6月1日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
他的个人最好成绩包括3000m的8:24.85, 5000m的13:54.11, 10000m的28:29.49, Semi的1:01:31 和 Marathon的2:11:06。他目前活跃于国际田径赛场，代表法国参赛。
关键数据
半程马拉松
1:01:31
马拉松
2:11:06
最近一次比赛
Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km
2025年11月23日 · 23:16
年龄
45岁
截至2026年9月23日： 半程马拉松 1:01:31, 马拉松 2:11:06, 2025赛季最佳 1:08:11 (2025年6月8日, Les Sables d'Olonne (FRA)) · 最近一次比赛: Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km, 2025年11月23日, 23:16 · 45岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 14:58.44 | - | 2025年6月21日 | ↓ | 4ème Meeting Ville d'Alès, Stade Raphaël Pujazon, Ales - Mixed Races |
| 2025 | CrossCount | 23:16 | - | 2025年11月23日 | ↑ | Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km |
| 2025 | 10Kilometr | 31:31 | - | 2025年10月26日 | ↓ | 10km de Cholet, Cholet |
| 2025 | Semi | 1:08:11 | - | 2025年6月8日 | ↓ | Le Semi-Marathon International - Les Sables d'Olonne - Vendée |
| 2024 | Semi | 1:06:16 | - | 2024年1月28日 | ↓ | Marrakesh International Half Marathon |
| 2023 | 5Kilometre | 14:35 | - | 2023年10月22日 | - | 5km de St. Omer, St. Omer - French 5km Road Running Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 30:49 | - | 2022年4月9日 | ↓ | - |
| 2022 | CrossCount | 33:42 | - | 2022年3月13日 | ↑ | French Cross Country Championships, Les Mureaux |
| 2022 | Semi | 1:06:20 | - | 2022年3月27日 | ↓ | - |
| 2022 | RoadRelay | 2:05:58 | - | 2022年11月6日 | - | Paris (FRA) |
| 2021 | 10Kilometr | 29:28 | - | 2021年10月24日 | ↓ | Cholet (FRA) |
| 2021 | CrossCount | 32:48 | - | 2021年11月14日 | ↑ | French Cross Country Championships, Montauban - XC 9.823km |
| 2021 | Semi | 1:05:17 | - | 2021年9月19日 | ↓ | Semi-Marathon des Olonnes |
| 2020 | 3000m | 8:24.85 | - | 2020年9月5日 | - | Stade Raphaël Pujazon, Ales (FRA) |
| 2020 | Semi | 1:08:11 | - | 2020年3月8日 | ↓ | Marathon |
| 2019 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2019年11月3日 | ↓ | Saint-Pol Morlaix |
| 2019 | Marathon | 2:18:28 | - | 2019年4月14日 | ↑ | Marathon d'Annecy, Annecy |
| 2018 | 10Kilometr | 30:25 | - | 2018年6月16日 | ↓ | Langueux La Corrida de Langueux |
| 2017 | 10Kilometr | 30:21 | - | 2017年10月22日 | ↓ | Aubagne (FRA) |
| 2017 | Semi | 1:05:42 | - | 2017年1月22日 | ↓ | Santa Pola (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:55 | - | 2016年12月11日 | ↓ | Issy-les-Moulineaux (FRA) |
| 2015 | 10Kilometr | 29:15 | - | 2015年1月11日 | ↓ | Nice (FRA) |
| 2015 | Semi | 1:07:39 | - | 2015年7月26日 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2015 | Marathon | 2:13:24 | - | 2015年10月25日 | ↑ | Frankfurt (GER) |
| 2014 | 5000m | 13:54.11 | - | 2014年6月20日 | ↓ | Carquefou (FRA) |
| 2014 | 10000m | 28:29.49 | - | 2014年4月30日 | - | St-Maur (FRA) |
| 2014 | 10Kilometr | 28:49 | - | 2014年6月14日 | ↓ | Langueux (FRA) |
| 2014 | 10MilesRoa | 48:53 | - | 2014年5月18日 | - | Bern (SUI) |
| 2014 | Semi | 1:01:31 | - | 2014年3月29日 | ↓ | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2014 | 20Kilometr | 1:02:00 | - | 2014年5月1日 | ↑ | Maroilles (FRA) |
| 2014 | Marathon | 2:17:54 | - | 2014年8月17日 | ↑ | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
| 2013 | 10Kilometr | 29:17 | - | 2013年5月26日 | ↓ | Nantes (FRA) |
| 2013 | CrossCount | 29:56 | - | 2013年12月8日 | ↑ | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
| 2013 | Semi | 1:03:41 | - | 2013年10月5日 | ↓ | Argentan (FRA) |
| 2013 | Marathon | 2:14:28 | - | 2013年9月22日 | ↑ | Sydney (AUS) |
| 2012 | 10Kilometr | 28:55 | - | 2012年12月30日 | ↓ | Houilles (FRA) |
| 2012 | 20Kilometr | 59:05 | - | 2012年5月1日 | ↑ | Maroilles (FRA) |
| 2012 | Semi | 1:02:56 | - | 2012年5月17日 | ↓ | Le Mans (FRA) |
| 2012 | Marathon | 2:11:06 | - | 2012年4月15日 | ↑ | Wien (AUT) |
| 2011 | 10Kilometr | 29:58 | - | 2011年6月25日 | ↓ | Langueux (FRA) |
| 2011 | Semi | 1:04:47 | - | 2011年9月11日 | ↓ | Vannes (FRA) |
| 2011 | Marathon | 2:13:00 | - | 2011年1月30日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2010 | 10Kilometr | 29:23 | - | 2010年9月26日 | ↓ | Utrecht (NED) |
| 2010 | Semi | 1:03:02 | - | 2010年4月18日 | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2010 | Marathon | 2:13:58 | - | 2010年4月5日 | ↑ | Utrecht (NED) |
| 2009 | 10Kilometr | 28:34 | - | 2009年3月28日 | ↓ | Leucate (FRA) |
| 2009 | Semi | 1:04:40 | - | 2009年3月1日 | ↓ | La Grande Motte (FRA) |
| 2009 | Marathon | 2:12:21 | - | 2009年1月25日 | ↑ | Marrakech (MAR) |
| 2008 | 10Kilometr | 29:39 | - | 2008年6月28日 | ↓ | Appingedam (NED) |
| 2008 | 20Kilometr | 1:02:02 | - | 2008年6月22日 | ↑ | Heemskerk (NED) |
| 2008 | Semi | 1:02:40 | - | 2008年6月14日 | ↓ | Zwolle (NED) |
| 2008 | Marathon | 2:18:47 | - | 2008年4月27日 | ↑ | Enschede (NED) |
| 2007 | Semi | 1:03:10 | - | 2007年12月15日 | ↓ | Dronten (NED) |
2025
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 23:16 | - | 11月23日 | Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km |
10Kilometr | 31:31 | - | 10月26日 | 10km de Cholet, Cholet |
5000m | 14:58.44 | - | 6月21日 | 4ème Meeting Ville d'Alès, Stade Raphaël Pujazon, Ales - Mixed Races |
Semi | 1:08:11 | - | 6月8日 | Le Semi-Marathon International - Les Sables d'Olonne - Vendée |
2024
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:53 | - | 5月19日 | Semi Marathon des Olonnes |
Semi | 1:06:16 | - | 1月28日 | Marrakesh International Half Marathon |
2023
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 14:35 | - | 10月22日 | 5km de St. Omer, St. Omer - French 5km Road Running Championships |
2022
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
RoadRelay | 2:05:58 | - | 11月6日 | Ekiden de Paris, Paris |
10Kilometr | 30:49 | - | 4月9日 | Boulogne-sur-Mer 10K, Boulogne-sur-Mer - Championship events |
Semi | 1:06:20 | - | 3月27日 | Semi-Marathon de Massif Forestier, Nuaille |
CrossCount | 33:42 | - | 3月13日 | French Cross Country Championships, Les Mureaux |
2021
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 32:48 | - | 11月14日 | French Cross Country Championships, Montauban - XC 9.823km |
10Kilometr | 29:28 | - | 10月24日 | Les Foulées Choltaises - 10km de Cholet, Cholet |
Semi | 1:05:17 | - | 9月19日 | Semi-Marathon des Olonnes, Les Sables d'Olonne - French Half Marathon Ch. |
10Kilometr | 30:39 | - | 9月4日 | Corrida de Langueux |
10Kilometr | 31:24 | - | 7月17日 | Course a la soupe de Poissons, Notre-Dame-de-Monts |
10Kilometr | 30:52 | - | 7月11日 | 10 km, Pont Audemer |
2020
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:24.85 | - | 9月5日 | Meeting Regional, Stade Raphaël Pujazon, Ales |
10000m | DNF | - | 8月29日 | French 10,000m Championships |
Semi | 1:08:11 | - | 3月8日 | Half Marathon, Orevault |
2019
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:48 | - | 11月3日 | Saint-Pol Morlaix |
Marathon | 2:18:28 | - | 4月14日 | Marathon d'Annecy, Annecy |
2018
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:25 | - | 6月16日 | Langueux La Corrida de Langueux |
2017
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:21 | - | 10月22日 | Aubagne 10 km, Aubagne |
Semi | 1:05:42 | - | 1月22日 | Santa Pola Half Marathon, Santa Pola |
2016
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:55 | - | 12月11日 | Issy-les-Moulineaux Corrida de Noël, Issy-les-Moulineaux |
10Kilometr | 30:28 | - | 11月13日 | Ales 10 km, Ales |
10Kilometr | 30:07 | - | 6月18日 | Langueux 10 km, Langueux - French 10km Ch. |
2015
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:00 | - | 11月8日 | Ales 10 km, Ales |
Marathon | 2:13:24 | - | 10月25日 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
10Kilometr | 30:00 | - | 9月5日 | Praha 10 km, Praha |
Semi | 1:07:39 | - | 7月26日 | Bogotá Half Marathon, Bogotá |
10Kilometr | 29:56 | - | 7月4日 | Atlanta Peachtree Road Race, Atlanta, GA |
Marathon | 2:14:43 | - | 4月12日 | Vienna City Marathon, Wien |
10Kilometr | 29:15 | - | 3月8日 | Taroudant 10 km, Taroudant |
10Kilometr | 29:15 | - | 1月11日 | Nice Prom Classic, Nice |
2014
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:36 | - | 11月9日 | Ales |
Marathon | 2:17:54 | - | 8月17日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
Marathon | 2:17:54 | - | 8月12日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
5000m | 13:54.11 | - | 6月20日 | Carquefou Meeting National, Carquefou |
10Kilometr | 28:49 | - | 6月14日 | Langueux 10 km, Langueux |
10MilesRoa | 48:53 | - | 5月18日 | Bern Grand Prix, Bern |
20Kilometr | 1:02:00 | - | 5月1日 | Maroilles 20 km, Maroilles |
10000m | 28:29.49 | - | 4月30日 | St-Maur-des-Fosses French 10,000m Championships, St-Maur |
10Kilometr | 28:50 | - | 4月13日 | Valenciennes French 10 km Road Running Championships, Valenciennes |
Semi | 1:01:31 | - | 3月29日 | IAAF World Half Marathon Championships |
2013
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:56 | - | 12月8日 | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
Semi | 1:03:43 | - | 11月3日 | Morlaix St Pol-Morlaix Half Marathon, Morlaix |
Semi | 1:03:41 | - | 10月5日 | Argentan Half Marathon, Argentan |
Marathon | 2:14:28 | - | 9月22日 | Sydney Balckmores Marathon, Sydney |
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