Dymphna Ryan

爱尔兰爱尔兰
项目
1500 m · 5 Kilometres Road

Dymphna Ryan是爱尔兰中距离跑运动员。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括800m的2:20.19, 1500m的4:37.19, 3000m的10:02.85 和 5Kilometre的17:14。她目前活跃于国际田径赛场，代表爱尔兰参赛。

个人最佳 · 1500 m4:37.19
2025赛季最佳17:142025年5月17日 · Phoenix Park, Dublin
2025赛季最佳
个人最佳 · 5 Kilometres Road17:14
最近一次比赛Irish 5km Road Running Championships2025年5月17日 · 17:14
Irish 5km Road Running Championships

截至2026年11月15日： 1500 m 4:37.19, 5 Kilometres Road 17:14, 2025赛季最佳 17:14 (2025年5月17日, Phoenix Park, Dublin (IRL)) · 最近一次比赛: Irish 5km Road Running Championships, 2025年5月17日, 17:14

个人最佳

WA 积分计算器 →
项目成绩历史
800mTullamore 2022爱尔兰800 m历史排行榜2:20.19830 分–
1500mTemplemore 2023爱尔兰1500 m历史排行榜4:37.19925 分–
3000mTullamore 2023爱尔兰3000 m历史排行榜10:02.85905 分–
5KilometreDublin 202517:14–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20255Kilometre 17:14–2025年5月17日Irish 5km Road Running Championships
20231500m 4:37.19–2023年6月5日Munster Senior Championships, Templemore Stadium, Templemore
20233000m 10:02.85–2023年8月13日National League Final, Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore - Premier Events
2023CrossCount 22:03–2023年10月15日Autumn Open International, Dublin - XC 6.0km
202310Kilometr 30:45–2023年4月16日Irish 10K Road Running Championships, Dublin
2022800m 2:20.19–2022年8月14日Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore (IRL)
20221500m 4:41.57–2022年5月22日Templemore AC Facility, Tipperary (IRL)
2021CrossCount 30:24–2021年11月21日Irish Cross Country Championships, Santry, Dublin - XC 8.0km