Dinie Ras

Dinie Ras

荷兰荷兰现役
项目
15 Kilometres Road · 3000米障碍

Dinie Ras是荷兰中距离跑运动员。他主要参加800m, 3000mSt 和 15Kilometr项目。

他的个人最好成绩包括800m的2:18.67, 3000mSt的11:45.77, 15Kilometr的58:13 和 800m-short-track的2:22.42。他目前活跃于国际田径赛场，代表荷兰参赛。

个人最佳 · 15 Kilometres Road58:13
2026赛季最佳2:20.882026年5月17日 · Sportpark IJsselweide, Gendringen
2026赛季最佳
个人最佳 · 3000米障碍11:45.77
最近一次比赛Competitie 2e Divisie Poule 5 R22026年5月31日 · 11:47.66
Competitie 2e Divisie Poule 5 R2

截至2026年11月14日： 15 Kilometres Road 58:13, 3000米障碍 11:45.77, 2026赛季最佳 2:20.88 (2026年5月17日, Sportpark IJsselweide, Gendringen (NED)) · 最近一次比赛: Competitie 2e Divisie Poule 5 R2, 2026年5月31日, 11:47.66

个人最佳

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项目成绩历史
800mBreda 2019荷兰800 m历史排行榜2:18.67372 分–
3000mStWageningen 2024荷兰3000米障碍历史排行榜11:45.77426 分–
15KilometrNijmegen 201858:13–
800m-short-track室内Apeldoorn 20252:22.42341 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026800m 2:20.88–2026年5月17日SPAR Competitie 2e Divisie Poule 5 R1
20263000mSt 11:47.66–2026年5月31日Competitie 2e Divisie Poule 5 R2
2025800m 室内2:22.42–2025年2月2日8e ITS SOTRA
2025800m-short-track 室内2:22.42–2025年2月2日8e ITS SOTRA
20253000mSt 12:10.74–2025年6月1日Competitie 2e Divisie Poule 5 R2
20243000mSt 11:45.77–2024年6月2日Competitie 2e Divisie Poule 5 R2, De Bongerd, Wageningen
20233000mSt 12:09.11–2023年5月21日Competitie 2e Divisie Poule 5 R2 [2023], De Hoekelumse Eng, Ede
20223000mSt 11:58.58–2022年7月3日Atletiek Centrum Sportlaan, Drachten (NED)