De'bono Paraka
- 出生
- 1990年7月20日 (36岁)
- 项目
- 铁饼 · 铅球
De'bono Paraka是巴布亚新几内亚投掷运动员，1990年7月20日出生。他主要参加SP, DT 和 HT项目。
他的个人最好成绩包括SP的15.64, DT的53.33 和 HT的39.45。他目前活跃于国际田径赛场，代表巴布亚新几内亚参赛。
个人最佳 · 铁饼53.33
2023赛季最佳48.832023年1月7日 · QSAC State Athletics Facility, Nathan, Brisbane
国家纪录15.64铅球
个人最佳 · 铅球15.64
截至2026年10月28日： 铁饼 53.33, 铅球 15.64, 2023赛季最佳 48.83 (2023年1月7日, QSAC State Athletics Facility, Nathan, Brisbane (AUS)) · 最近一次比赛: Australian Championships, 2023年4月1日, DNS · 国家纪录 (铅球) · 36岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | DT | 48.83 | – | 2023年1月7日 | Norma Croker Shield |
| 2022 | SP | 13.83 | – | 2022年6月7日 | Oceania Athletics Championships, Aquatic and Recreation Centre, Mackay |
| 2022 | DT | 53.33 | – | 2022年6月8日 | Oceania Athletics Championships, Aquatic and Recreation Centre, Mackay |
| 2019 | HT | 36.57 | – | 2019年7月17日 | Pacific Games |
| 2019 | DT | 45.70 | – | 2019年7月18日 | Pacific Games |
| 2018 | DT | 52.60 | – | 2018年4月13日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2017 | SP | 15.64 | – | 2017年6月30日 | Suva (FIJ) |
| 2017 | HT | 39.45 | – | 2017年12月10日 | Suva (FIJ) |