CS
Clara Simal
ESP女子出生日期1987年1月16日
身高-
体重-
Clara Simal是西班牙中距离跑运动员，1987年1月16日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:32.72, 3000m的9:57.9h, 5000m的16:46.30, Semi的1:13:28 和 Marathon的2:30:25。她目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。
关键数据
马拉松
2:30:25
半程马拉松
1:13:28
最近一次比赛
Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence
2026年6月13日 · 11:34.50
年龄
39岁
截至2026年10月1日： 马拉松 2:30:25, 半程马拉松 1:13:28, 2026赛季最佳 11:24.55 (2026年5月16日, Pistas Universad de León, León (ESP)) · 最近一次比赛: Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, 2026年6月13日, 11:34.50 · 39岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 11:24.55 | - | 2026年5月16日 | ↑ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
| 2025 | 3000mSt | 11:02.76 | - | 2025年5月24日 | ↑ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
| 2024 | 3000m | 10:31.61 | - | 2024年5月4日 | ↓ | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
| 2024 | 3000mSt | 10:53.54 | - | 2024年5月25日 | ↑ | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Final |
| 2024 | Semi | 1:16:53 | - | 2024年4月7日 | ↓ | Movistar Madrid Medio Maratón |
| 2024 | Marathon | 2:31:21 | - | 2024年2月18日 | ↑ | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | 3000m | 10:10.11 | - | 2023年5月6日 | ↓ | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola - Match 2, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
| 2023 | 3000mSt | 10:42.71 | - | 2023年6月11日 | ↑ | Spanish Club Championships First Division Liga Iberdrola Final, Estadio Vallehermoso, Madrid |
| 2023 | 10Kilometr | 33:26 | - | 2023年12月31日 | ↑ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2023 | CrossCount | 37:52 | - | 2023年11月12日 | ↓ | XLI Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 9.918km |
| 2023 | Semi | 1:13:28 | - | 2023年5月14日 | ↓ | Spanish Road Running Championships |
| 2023 | Marathon | 2:30:25 | - | 2023年2月19日 | ↑ | Zurich Maraton de Sevilla, Sevilla |
| 2022 | 1500m | 4:42.84 | - | 2022年6月4日 | ↑ | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2022 | 3000mSt | 10:37.26 | - | 2022年6月11日 | ↑ | Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia (ESP) |
| 2022 | CrossCount | 28:13 | - | 2022年11月13日 | ↓ | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
| 2022 | 10Kilometr | 33:55 | - | 2022年12月31日 | ↑ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2022 | Marathon | 2:46:59 | - | 2022年4月3日 | ↑ | Maratón de Zaragoza |
| 2021 | 10Kilometr | 37:17 | - | 2021年12月12日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2020 | 3000mSt | 10:52.21 | - | 2020年8月31日 | ↑ | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2020 | 10Kilometr | 34:38 | - | 2020年11月22日 | ↑ | 10K Alcobendas |
| 2018 | 10Kilometr | 34:11 | - | 2018年12月31日 | ↑ | Madrid San Silvestre Vallecana |
| 2018 | Semi | 1:16:25 | - | 2018年4月8日 | ↓ | Madrid Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:33:10 | - | 2018年2月25日 | ↑ | Sevilla Marathon |
| 2017 | 1500m | 4:32.72 | - | 2017年7月9日 | ↑ | Tres Cantos (ESP) |
| 2017 | 3000mSt | 10:19.67 | - | 2017年7月15日 | ↑ | Ninove (BEL) |
| 2017 | 5000m | 16:46.30 | - | 2017年6月17日 | ↑ | Ciudad Real (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 35:42 | - | 2017年10月28日 | ↑ | Socuellamos (ESP) |
| 2017 | Marathon | 2:37:22 | - | 2017年2月19日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2016 | 3000mSt | 10:21.33 | - | 2016年7月23日 | ↑ | Gijón (ESP) |
| 2016 | 5000m | 17:04.44 | - | 2016年6月3日 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 33:57 | - | 2016年12月31日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2015 | 1500m | 4:40.30 | - | 2015年7月2日 | ↑ | Majadahonda (ESP) |
| 2015 | 3000mSt | 10:15.92 | - | 2015年8月1日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2014 | 3000m | 9:57.9h | - | 2014年2月15日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2014 | 3000mSt | 10:27.61 | - | 2014年6月28日 | ↑ | Zaragoza (ESP) |
| 2014 | 10Kilometr | 47:20 | - | 2014年12月31日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2013 | 3000mSt | 10:40.86 | - | 2013年6月19日 | ↑ | Plasencia (ESP) |
| 2013 | 5000m | 17:52.07 | - | 2013年5月11日 | ↑ | Cáceres (ESP) |
| 2013 | 10Kilometr | 35:53 | - | 2013年11月17日 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2012 | 1500m | 4:46.61 | - | 2012年7月15日 | ↑ | Tres Cantos (ESP) |
| 2012 | 3000m | 10:15.78 | - | 2012年4月21日 | ↓ | Leganes (ESP) |
| 2012 | 3000mSt | 10:28.00 | - | 2012年6月2日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2012 | 10Kilometr | 35:01 | - | 2012年12月31日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2011 | 3000m | 10:38.06 | - | 2011年4月9日 | ↓ | Coslada (ESP) |
| 2011 | 3000mSt | 10:41.29 | - | 2011年5月21日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2010 | 3000mSt | 11:09.53 | - | 2010年4月24日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2009 | 3000mSt | 11:05.60 | - | 2009年6月7日 | ↑ | Ourense (ESP) |
| 2008 | 3000m | 10:12.90 | - | 2008年6月28日 | ↓ | Avilés (ESP) |
| 2008 | 3000mSt | 10:53.09 | - | 2008年5月17日 | ↑ | Oviedo (ESP) |
| 2008 | CrossCount | 24:16 | - | 2008年12月14日 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2007 | 3000m-short-track | 10:16.35 | - | 2007年2月3日 | → | - |
| 2007 | 3000mi | 10:16.35 | - | 2007年2月3日 | ↓ | Oviedo (ESP) (i) |
| 2007 | 3000m-short-tracki | 10:16.35 | - | 2007年2月3日 | → | Oviedo (ESP) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 11:04.03 | - | 2007年7月14日 | ↑ | Barakaldo (ESP) |
| 2006 | 3000mSt | 11:24.63 | - | 2006年7月30日 | ↑ | San Sebastián (ESP) |
2026
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 11:34.50 | - | 6月13日 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence |
3000mSt | 12:06.69 | - | 5月17日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A |
3000mSt | 11:24.55 | - | 5月16日 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
3000mSt | 11:41.68 | - | 4月25日 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola Leg 1-Match C |
2025
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 11:05.85 | - | 6月14日 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |
3000mSt | 11:02.76 | - | 5月24日 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
3000mSt | 11:12.24 | - | 4月26日 | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola Leg 1-Match C, Estadio Vallehermoso, Madrid |
2024
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:53.54 | - | 5月25日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Final |
3000mSt | 11:00.80 | - | 5月4日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
3000m | 10:31.61 | - | 5月4日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
3000mSt | 11:06.56 | - | 4月14日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 1-Match A |
3000m | 10:33.68 | - | 4月14日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 1-Match A |
Semi | 1:16:53 | - | 4月7日 | Movistar Madrid Medio Maratón |
Marathon | 2:31:21 | - | 2月18日 | Zurich Maratón de Sevilla |
2023
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:26 | - | 12月31日 | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 37:52 | - | 11月12日 | XLI Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 9.918km |
3000mSt | 10:42.71 | - | 6月11日 | Spanish Club Championships First Division Liga Iberdrola Final, Estadio Vallehermoso, Madrid |
Semi | 1:15:48 | - | 6月4日 | Medio Maraton Internacional Ciudad de Albacete 2023, Albacete |
Semi | 1:13:28 | - | 5月14日 | Spanish Road Running Championships |
3000mSt | 11:40.59 | - | 5月6日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola - Match 2, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
3000m | 10:10.11 | - | 5月6日 | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola - Match 2, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
Semi | 1:13:38 | - | 3月26日 | Movistar Madrid Medio Maratón, Madrid |
Marathon | 2:30:25 | - | 2月19日 | Zurich Maraton de Sevilla, Sevilla |
CrossCount | 37:41 | - | 1月29日 | Spanish Cross Country Championships, Circuito Las Balsas, Ortuella - XC 9.5km |
2022
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:55 | - | 12月31日 | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 28:13 | - | 11月13日 | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
1500m | 4:44.64 | - | 7月9日 | Gran Premio Ciudad de Segovia, Segovia |
3000mSt | 10:37.26 | - | 6月11日 | Liga Iberdrola de Clubes, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
3000mSt | 10:42.39 | - | 6月5日 | Campeonato de Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid |
1500m | 4:42.84 | - | 6月4日 | Campeonato de Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000mSt | 10:48.90 | - | 4月30日 | Spanish Club Championships, Pontevedra |
Marathon | 2:46:59 | - | 4月3日 | Maratón de Zaragoza, Zaragoza - Spanish Marathon Ch. |
CrossCount | 36:18 | - | 1月30日 | Spanish Cross Country Championships, Jaén - XC 10.215km |
2021
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:17 | - | 12月12日 | Trofeo José Cano de Canillejas, Madrid |
2020
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:38 | - | 11月22日 | 10K Alcobendas |
3000mSt | 10:57.92 | - | 9月13日 | Spanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000mSt | 10:57.92 | - | 9月12日 | Spanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000mSt | 10:52.21 | - | 8月31日 | Campeonato Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid |
2018
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:11 | - | 12月31日 | Madrid San Silvestre Vallecana |
Semi | 1:18:56 | - | 10月28日 | Madrid Medio Maratón de la Mujer, Madrid |
Semi | 1:17:25 | - | 6月10日 | Albacete Half Marathon, Albacete |
Semi | 1:16:25 | - | 4月8日 | Madrid Half Marathon |
Marathon | 2:33:10 | - | 2月25日 | Sevilla Marathon |
Semi | 1:15:43 | - | 1月21日 | Melilla Spanish Half Marathon Championships, Melilla |
2017
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:42 | - | 10月28日 | 10 km, Socuellamos |
3000mSt | 10:24.17 | - | 7月22日 | Spanish Championships, Barcelona |
3000mSt | 10:19.67 | - | 7月15日 | Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove |
1500m | 4:32.72 | - | 7月9日 | Tres Cantos |
5000m | 16:46.30 | - | 6月17日 | Ciudad Real Campeonato de Federaciones Autonómicas, Ciudad Real |
3000mSt | 10:22.58 | - | 6月10日 | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
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