Carina Swiegers

RSA女子

出生日期1995年5月15日

身高-

体重-

Carina Swiegers是南非短跑运动员，1995年5月15日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的12.16, 200m的25.75, 400m的55.26, 800m的2:05.66 和 1500m的4:22.30。她在国际重大赛事中获得了3枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

关键数据

800 m

2:05.66

600 Metres

1:29.77

2026赛季最佳

2:07.06

2026年4月16日 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)

2026赛季最佳

个人最佳

12.16

25.75

55.26

2:05.66

4:22.30

10:09.21

40:09.65

1:04.07

10:28.69

4x100m

46.78

4x400m

3:46.52

5.87

11.09

5Kilometre

18:49

10Kilometr

34:47

1000m

2:56.53

MileRoad

4:47.87

60m

7.89

300m

40.63

600m

1:29.77

150m

18.00

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	400m	56.07	-	2026年2月28日	↓	AGN Track & Field League 4
2026	600m	1:29.77	-	2026年2月14日	↑	Curro Podium Grand Finale, Pilditch Stadium, Pretoria - Invitational Events
2026	800m	2:07.06	-	2026年4月16日	↑	South African Championships
2026	1500m	4:24.74	-	2026年3月14日	↑	AGN Championships
2026	3000mSt	10:28.69	-	2026年4月17日	↑	South African Championships
2026	10Kilometr	34:26	-	2026年9月26日	↑	SPAR Women's Grand Prix Series 4
2025	600m	1:35.77	-	2025年2月8日	↑	Curro Podium Grand Finale & Simbine Classic Shootout, Pilditch Stadium, Pretoria - Classic Shootout
2025	800m	2:05.66	-	2025年3月12日	↑	ASA Athletics Grand Prix 1
2025	1500m	4:22.30	-	2025年4月4日	↑	Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger
2025	MileRoad	4:47.87	-	2025年10月25日	↑	Parys Crater Street Mile
2025	3000m	10:09.21	-	2025年2月1日	-	AGN Track & Field League 2 (U16, U18, U20 & Seniors)
2025	3000mSt	10:53.34	-	2025年4月25日	↑	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2025	10Kilometr	34:49	-	2025年6月22日	↑	SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban
2024	800m	2:09.47	-	2024年3月27日	↑	ASA Athletics Grand Prix 3 / Continental Tour Challenger, UJ Stadium, Johannesburg
2024	1000m	2:56.53	-	2024年2月17日	-	Curro Podium Final
2024	1500m	4:31.33	-	2024年3月9日	↑	AGN U16, U18, U20 & Senior Champs
2024	3000mSt	10:53.93	-	2024年4月19日	↑	South African Championships
2024	10Kilometr	35:50	-	2024年10月20日	↑	Sanlam Cape Town Marathon - 10km
2023	800m	2:21.85	-	2023年4月19日	↑	ASA Athletics Grand Prix 2, Germiston Stadium, Johannesburg
2023	1500m	4:50.23	-	2023年4月14日	↑	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
2023	3000mSt	11:18.86	-	2023年4月17日	↑	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 2
2023	5Kilometre	18:49	-	2023年6月17日	-	South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
2023	10000m	40:09.65	-	2023年3月30日	-	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2022	MileRoad	5:42.0h	-	2022年10月30日	↑	-
2021	400m	59.42	-	2021年3月27日	↓	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2021	800m	2:15.18	-	2021年5月15日	↑	UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
2021	3000mSt	11:46.22	-	2021年5月13日	↑	UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
2020	200m	27.32	+0.2	2020年1月22日	↓	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2020	1500m	4:47.51	-	2020年3月7日	↑	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2020	3000mSt	11:31.91	-	2020年3月13日	↑	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2019	400m	59.5h	-	2019年1月26日	↓	Pretoria (RSA)
2019	800m	2:11.24	-	2019年4月6日	↑	Stellenbosch (RSA)
2019	1500m	4:44.28	-	2019年3月16日	↑	Pretoria (RSA)
2019	3000mSt	11:13.05	-	2019年4月4日	↑	Stellenbosch (RSA)
2018	400m	59.48	-	2018年2月17日	↓	Pretoria (RSA)
2018	600m	1:38.84	-	2018年1月13日	↑	Pretoria (RSA)
2018	800m	2:14.89	-	2018年2月10日	↑	Pretoria (RSA)
2018	1500m	4:49.75	-	2018年4月28日	↑	Sasolburg (RSA)
2017	200m	26.96	-0.6	2017年11月25日	↓	Pretoria (RSA)
2017	400m	59.00	-	2017年3月7日	↓	Potchefstroom (RSA)
2017	800m	2:11.95	-	2017年4月12日	↑	Pretoria (RSA)
2017	1500m	4:43.32	-	2017年3月28日	↑	Sasolburg (RSA)
2017	3000mSt	11:06.27	-	2017年4月28日	↑	Cape Town (RSA)
2016	200m	27.39	+0.9	2016年2月2日	↓	Potchefstroom (RSA)
2016	400m	59.29	-	2016年4月15日	↓	Stellenbosch (RSA)
2016	600m	1:38.56	-	2016年4月22日	↑	Potchefstroom (RSA)
2016	800m	2:14.50	-	2016年4月30日	↑	Polokwane (RSA)
2016	3000mSt	11:05.87	-	2016年4月16日	↑	Stellenbosch (RSA)
2015	300m	42.26	-	2015年1月24日	↓	Pretoria (RSA)
2015	400m	58.72	-	2015年4月11日	↓	Bloemfontein (RSA)
2015	600m	1:34.45	-	2015年1月24日	↑	Pretoria (RSA)
2015	800m	2:16.17	-	2015年4月25日	↑	Stellenbosch (RSA)
2014	LJ	5.16	+1.7	2014年5月9日	↓	Potchefstroom (RSA)
2014	100m	12.63	+1.3	2014年3月1日	↓	Pretoria (RSA)
2014	200m	26.00	-1.2	2014年5月10日	↓	Potchefstroom (RSA)
2014	4x100m	46.78	-	2014年4月28日	-	Pretoria (RSA)
2014	400m	56.64	-	2014年5月10日	↓	Potchefstroom (RSA)
2013	LJ	5.44	+0.3	2013年4月6日	↓	Pretoria (RSA)
2013	100m	12.16	-	2013年2月9日	↓	Roodepoort (RSA)
2013	150m	18.7h	-	2013年10月19日	↓	Pretoria (RSA)
2013	300m	41.46	-	2013年12月14日	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2013	400m	55.26	-	2013年4月6日	↓	Pretoria (RSA)
2013	400mH	1:04.07	-	2013年5月25日	-	Potchefstroom (RSA)
2013	4x400m	3:46.52	-	2013年4月13日	-	Stellenbosch (RSA)
2012	LJ	5.87	+0.0	2012年3月30日	↓	Germiston (RSA)
2012	100m	12.17	+2.8	2012年3月29日	↓	Germiston (RSA)
2012	200m	25.75	+1.0	2012年2月25日	↓	Germiston (RSA)
2012	400m	55.58	-	2012年3月30日	↓	Germiston (RSA)
2011	LJ	4.99	-0.8	2011年4月3日	↓	Germiston (RSA)
2011	60m	7.89	+0.0	2011年12月8日	-	Port Elizabeth (RSA)
2011	TJ	11.09	+0.3	2011年4月2日	-	Germiston (RSA)
2011	100m	12.32	+0.0	2011年4月2日	↓	Germiston (RSA)
2011	150m	18.00	+0.0	2011年12月8日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2011	300m	40.63	-	2011年12月8日	↓	Port Elizabeth (RSA)

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:26	-	9月26日	SPAR Women's Grand Prix Series 4
10Kilometr	35:45	-	8月1日	SPAR Women's Grand Prix Series 3
10Kilometr	35:15	-	6月28日	SPAR Women's Grand Prix Series
3000mSt	10:41.89	-	5月17日	African Athletics Championships
1500m	4:26.62	-	4月28日	Simbine Classic
800m	2:16.01	-	4月18日	South African Championships
3000mSt	10:28.69	-	4月17日	South African Championships
800m	2:16.01	-	4月16日	South African Championships
3000mSt	10:28.69	-	4月16日	South African Championships
800m	2:07.06	-	4月16日	South African Championships
1500m	4:25.64	-	4月10日	Cape Miller Continental Tour
10Kilometr	34:47	-	3月29日	SPAR Women's Grand Prix Series
1500m	4:24.74	-	3月14日	AGN Championships
3000mSt	10:48.03	-	3月13日	AGN Championships
400m	56.07	-	2月28日	AGN Track & Field League 4
800m	2:09.55	-	2月28日	AGN Track & Field League 4
600m	1:29.77	-	2月14日	Curro Podium Grand Finale, Pilditch Stadium, Pretoria - Invitational Events
400m	57.01	-	2月14日	CGA League 3
1500m	4:42.98	-	1月17日	AGN Track & Field League 1

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	36:11	-	11月15日	South African 10km Championships, Bloemfontein
MileRoad	4:47.87	-	10月25日	Parys Crater Street Mile
10Kilometr	37:15	-	10月5日	SPAR Women's Grand Prix Series - ASA, Johannesburg
10Kilometr	35:47	-	9月27日	SPAR Women's Grand Prix Series, Gqeberha
MileRoad	4:50.29	-	8月29日	Asics Curro Street Mile
10Kilometr	35:15	-	8月24日	ABSA Run Your City Tshwane 10K - ASA 4, Tshwane
10Kilometr	37:38	-	8月17日	Total Sports Womens Race, Johannesburg
10Kilometr	36:11	-	8月2日	SPAR Women's Grand Prix Series - ASA 3, Tshwane
MileRoad	4:53.4HT	-	7月26日	F21 Half Marathon
MileRoad	4:53.4HT	-	7月26日	F21 Half Marathon
10Kilometr	34:49	-	6月22日	SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban
800m	2:08.28	-	4月26日	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
800m	2:09.64	-	4月25日	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	10:53.34	-	4月25日	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
800m	2:08.28	-	4月25日	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
800m	2:09.64	-	4月24日	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:22.30	-	4月4日	Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger
10Kilometr	35:58	-	3月30日	Spar Women's Grand Prix Series - ASA (1)
800m	2:05.88	-	3月19日	ASA Athletics Grand Prix 2
3000mSt	10:57.78	-	3月15日	AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
1500m	4:32.80	-	3月15日	AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
3000mSt	10:57.78	-	3月14日	AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
800m	2:05.66	-	3月12日	ASA Athletics Grand Prix 1
800m	2:10.62	-	3月1日	AGN Track & Field League 4 ( U16, U18, U20 & Seniors), Pilditch Stadium, Pretoria
600m	1:35.77	-	2月8日	Curro Podium Grand Finale & Simbine Classic Shootout, Pilditch Stadium, Pretoria - Classic Shootout
3000m	10:09.21	-	2月1日	AGN Track & Field League 2 (U16, U18, U20 & Seniors)
1500m	4:34.23	-	1月18日	AGN Track & Field League 1

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	35:50	-	10月20日	Sanlam Cape Town Marathon - 10km
10Kilometr	37:38	-	9月24日	Absa Run Your City Joburg 10K, Johannesburg
10Kilometr	36:34	-	8月25日	Absa Run Your City Tshwane 10K, Pilditch Stadium, Pretoria - Elite Event
1500m	4:33.17	-	4月21日	South African Championships

Carina Swiegers

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2026

2025

2024

荣誉