2024赛季最佳3:00:092024年9月29日
最近一次比赛BMW Berlin Marathon, Berlin2024年9月29日 · 3:00:09
截至2026年11月14日： 2024赛季最佳 3:00:09 (2024年9月29日) · 最近一次比赛: BMW Berlin Marathon, Berlin, 2024年9月29日, 3:00:09
个人最佳
无个人最佳成绩
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 3:00:09 | – | 2024年9月29日 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2016 | 3000mSt | 10:09.15 | – | 2016年6月14日 | – |
| 2015 | 3000mSt | 10:31.46 | – | 2015年8月1日 | – |
| 2014 | 3000mSt | 10:12.85 | – | 2014年6月15日 | – |
| 2013 | 3000mSt | 10:16.80 | – | 2013年6月28日 | – |
| 2011 | 3000mSt | 10:23.03 | – | 2011年6月18日 | – |
| 2010 | 3000mSt | 10:39.77 | – | 2010年6月19日 | – |