BL

Benson Moshon Lingokal

KENKEN男子
出生日期1996年3月9日
身高-
体重-

Benson Moshon Lingokal是肯尼亚长跑运动员,1996年3月9日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的8:18.83, 5000m的13:48.95, 10000m的28:29.16, 3000m-short-track的8:18.83 和 10Kilometr的28:52。他目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

关键数据
10 000 m
28:29.16
10 Kilometres Road
28:52
2026赛季最佳
28:45.43
2026年4月16日
最近一次比赛
NCAA Division II Outdoor Track and Field Championships
2026年5月21日 · 29:42.01
年龄
30岁

截至2026年9月26日: 10 000 m 28:29.16, 10 Kilometres Road 28:52, 2026赛季最佳 28:45.43 (2026年4月16日) · 最近一次比赛: NCAA Division II Outdoor Track and Field Championships, 2026年5月21日, 29:42.01 · 30岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2026
3000m-short-track
8:18.83-2026年2月20日-Arkansas Qualifier
2026
3000m
8:29.40-2026年3月6日-Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (USA) (i)
2026
5000m
13:48.95-2026年2月13日-Indoor Music City Challenge
2026
5000m-short-tracki
13:48.95-2026年2月13日
↓
-
2026
5000m-short-track
14:02.45-2026年3月13日
↓
NCAA Division II Indoor Track and Field Championships
2026
10000m
28:45.43-2026年4月16日
↓
-
2025
10000m
28:40.85-2025年5月31日
↓
Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
2025
CrossCount
31:28-2025年2月8日
↑
Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 2.0km
2024
CrossCount
30:39-2024年2月3日
↑
Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2023
CrossCount
24:08-2023年12月2日
↑
The Great Chepsaita Cross Country Run, Chepsaita, Eldoret - XC 8.0km
2023
10000m
28:29.16-2023年6月23日
↓
Kenyan Championships
2023
10Kilometr
28:52-2023年1月8日-Nice (FRA)
2022
10000m
28:43.33-2022年4月27日
↓
Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN)
2022
CrossCount
31:58-2022年2月12日
↑
Agnes Tirop Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km
2022
20Kilometr
1:03:29-2022年10月30日-Marseille (FRA)

2026

12 performances
项目成绩风速日期赛事
10000m
29:42.01-5月21日NCAA Division II Outdoor Track and Field Championships
5000m
14:08.10-5月9日Lee University Last Chance
10000m
29:44.17-4月29日GAC Outdoor Champs
5000m
14:19.08-4月29日GAC Outdoor Champs
10000m
28:45.43-4月16日2026 Bryan Clay Invitational
5000m
14:15.76-4月1日Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
5000m-short-track
14:02.45-3月13日NCAA Division II Indoor Track and Field Championships
3000m
8:29.40-3月6日Harding Invitational
3000m-short-track
8:18.83-2月20日Arkansas Qualifier
5000m-short-tracki
13:48.95-2月13日Indoor Music City Challenge
5000m
13:48.95-2月13日Indoor Music City Challenge
3000m-short-track
8:26.13-2月7日Wooo Pig Classic

2025

5 performances
项目成绩风速日期赛事
CrossCount
32:10-12月6日Chepsaita Cross County Tour Gold, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km
10000m
28:47.42-6月27日Kenyan Championships
10000m
28:47.42-6月26日Kenyan Championships
10000m
28:40.85-5月31日Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
CrossCount
31:28-2月8日Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 2.0km

2024

2 performances

2023

7 performances
项目成绩风速日期赛事
CrossCount
24:08-12月2日The Great Chepsaita Cross Country Run, Chepsaita, Eldoret - XC 8.0km
10000m
28:29.16-6月23日Kenyan Championships
10000m
28:29.16-6月22日Kenyan Championships
10000m
28:54.76-5月13日Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
CrossCount
31:28-2月4日Sirikwa Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km
CrossCount
29:45-1月15日91st Cinque Mulini, San Vittore Olona - XC 10.2km
10Kilometr
28:52-1月8日PromClassic, Nice

2022

5 performances
项目成绩风速日期赛事
20Kilometr
1:03:29-10月30日20km International Marseille Cassis, Marseille
10000m
28:50.44-5月7日Kip Keino Classic
10000m
28:43.33-4月27日Kenyan Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
10000m
29:05.73-3月5日3rd Weekend Meeting, Nyayo National Stadium, Nairobi
CrossCount
31:58-2月12日Agnes Tirop Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km

荣誉

无奖牌