Benard Onsare

Benard Onsare

项目
半程马拉松 · 10 Kilometres Road

Benard Onsare是肯尼亚长跑运动员。他主要参加Semi, Marathon 和 10Kilometr项目。

他的个人最好成绩包括Semi的1:04:49, Marathon的2:18:51, 10Kilometr的29:40=, 10MilesRoa的51:58 和 30Kilometr的1:36:23。他目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:04:49
2022赛季最佳2:35:222022年5月29日 · Ottawa
个人最佳 · 10 Kilometres Road29:40=
最近一次比赛Tartan Homes Ottawa International Marathon2022年5月29日 · 2:35:22

截至2026年11月13日: 半程马拉松 1:04:49, 10 Kilometres Road 29:40=, 2022赛季最佳 2:35:22 (2022年5月29日, Ottawa (CAN)) · 最近一次比赛: Tartan Homes Ottawa International Marathon, 2022年5月29日, 2:35:22

项目成绩历史
SemiNiagara Falls 2004肯尼亚半程马拉松历史排行榜1:04:491,001 分–
MarathonMazatlán 2004肯尼亚马拉松历史排行榜2:18:51976 分–
10KilometrMI 200629:40=–
10MilesRoaToronto 200751:58–
30KilometrHamilton 20081:36:23–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2022Marathon 2:35:22–2022年5月29日Tartan Homes Ottawa International Marathon
2018Semi 1:10:27–2018年5月27日Canadian Half Marathon Championships, Calgary
2017Marathon 2:29:37–2017年10月22日Toronto (CAN)
201310Kilometr 31:19–2013年4月28日Victoria (CAN)
2013Marathon 2:24:11–2013年5月5日Vancouver (CAN)
201210Kilometr 31:51–2012年5月13日Calgary (CAN)
2012Semi 1:06:23–2012年6月24日Vancouver (CAN)
2012Marathon 2:19:36–2012年10月7日Chicago Marathon