2026赛季最佳19:41.172026年4月24日
最近一次比赛Namibian Championships2026年4月24日 · 19:41.17
截至2026年11月15日： 2026赛季最佳 19:41.17 (2026年4月24日) · 最近一次比赛: Namibian Championships, 2026年4月24日, 19:41.17
个人最佳
无个人最佳成绩
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 19:41.17 | – | 2026年4月24日 | Namibian Championships |
| 2024 | 5000m | 18:25.93 | – | 2024年4月26日 | Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek |
| 2023 | 3000m | 10:16.28 | – | 2023年3月4日 | Athletics Namibia Grand Prix Leg 5, Independence Stadium, Oshakati |