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Arista Hefer Nienaber
RSA女子出生日期1987年12月9日
身高-
体重-
Arista Hefer Nienaber是南非短跑运动员，1987年12月9日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。
她的个人最好成绩包括100m的12.07, 200m的23.70, 400m的53.26, 4x100m的46.90 和 4x400m的3:36.05。她在国际重大赛事中获得了1枚银牌 和 1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
截至2026年10月2日： 400 m 53.26, 200 m 23.70, 2014赛季最佳 53.26 (2014年4月12日) · 38岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 200m | 23.70 | -0.3 | 2014年4月26日 | ↑ | - |
| 2014 | 400m | 53.26 | - | 2014年4月12日 | ↑ | - |
| 2013 | 200m | 23.84 | +1.5 | 2013年3月2日 | ↑ | - |
| 2013 | 400m | 53.88 | - | 2013年3月16日 | ↑ | - |
| 2013 | 4x400m | 3:36.05 | - | 2013年7月12日 | - | - |
| 2012 | 200m | 24.04 | +1.4 | 2012年5月5日 | ↑ | - |
| 2010 | 100m | 12.07 | +1.0 | 2010年3月4日 | ↑ | - |
| 2010 | 200m | 24.46 | -0.8 | 2010年3月4日 | ↑ | - |
| 2009 | 200m | 24.59 | - | 2009年1月23日 | ↑ | - |
| 2009 | 400m | 55.99 | - | 2009年1月23日 | ↑ | - |
| 2008 | 200m | 24.25 | +1.9 | 2008年3月27日 | ↑ | - |
| 2008 | 400m | 54.30 | - | 2008年3月27日 | ↑ | - |
| 2007 | 200m | 24.48 | +2.6 | 2007年3月31日 | ↑ | - |
| 2006 | 100m | 12.12 | +0.6 | 2006年1月20日 | ↑ | - |
| 2006 | 200m | 24.26 | +3.8 | 2006年1月20日 | ↑ | - |
| 2006 | 4x100m | 46.90 | - | 2006年8月19日 | - | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
| 2006 | 400m | 55.06 | - | 2006年4月8日 | ↑ | - |
| 2005 | 200m | 24.15 | -1.8 | 2005年9月4日 | ↑ | - |
| 2005 | 400m | 55.4h | - | 2005年3月20日 | ↑ | - |
2014
12 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 54.09 | - | 5月9日 | Potchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom |
200m | 24.56 | -0.2 | 4月26日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
200m | 23.86 | +1.3 | 4月26日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
200m | 23.70 | -0.3 | 4月26日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
400m | 59.05 | - | 4月25日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
400m | 54.10 | - | 4月25日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
400m | 53.26 | - | 4月12日 | South African Championships, Pretoria |
400m | 53.56 | - | 4月11日 | South African Championships, Pretoria |
400m | 53.97 | - | 3月25日 | Sasolburg NWU Pukke Permit Meeting, Sasolburg |
200m | 23.78 | +1.4 | 3月1日 | Pretoria |
400m | 54.27 | - | 3月1日 | Pretoria |
200m | 24.37 | +3.1 | 2月22日 | Pretoria |
2013
12 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
4x400m | 3:36.05 | - | 7月12日 | Universiade, Central Stadium, Kazan |
200m | 24.23 | +3.0 | 7月10日 | Universiade, Central Stadium, Kazan |
200m | 24.11 | +0.4 | 7月9日 | Universiade, Central Stadium, Kazan |
200m | 24.22 | -0.5 | 4月22日 | Johannesburg |
400m | 54.62 | - | 4月15日 | Stellenbosch |
400m | 54.10 | - | 4月12日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 54.01 | - | 4月12日 | South African Championships, Stellenbosch |
200m | 23.89 | +0.7 | 3月19日 | Potchefstroom |
400m | 53.88 | - | 3月16日 | Potchefstroom |
200m | 23.91 | +0.2 | 3月16日 | Potchefstroom |
400m | 54.84 | - | 3月6日 | Potchefstroom |
200m | 23.84 | +1.5 | 3月2日 | Pretoria AGN League, Pretoria |
2012
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
200m | 24.04 | +1.4 | 5月5日 | Pretoria South African Open Championships, Pretoria |
200m | 24.21 | +0.9 | 5月5日 | Pretoria South African Open Championships, Pretoria |
200m | 24.31 | +0.4 | 5月5日 | Pretoria South African Open Championships, Pretoria |
2010
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
100m | 12.07 | +1.0 | 3月4日 | Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom |
200m | 24.46 | -0.8 | 3月4日 | Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom |
200m | 24.99 | +0.2 | 2月19日 | Port Elizabeth Yellow Pages Series, Port Elizabeth |
2009
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
200m | 25.25 | -0.4 | 3月14日 | South African Championships, Stellenbosch |
200m | 25.45 | +0.1 | 3月6日 | Germiston Yellow Pages Series, Germiston |
400m | 55.99 | - | 1月23日 | Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom |
200m | 24.59 | - | 1月23日 | Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom |
2008
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 55.18 | - | 3月27日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
200m | 24.25 | +1.9 | 3月27日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
200m | 24.27 | -0.3 | 3月27日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
400m | 54.30 | - | 3月27日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
200m | 24.57 | +2.4 | 3月27日 | Pretoria South African University Championships, Pretoria |
400m | 55.80 | - | 3月14日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 56.52 | - | 3月14日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 55.31 | - | 2月22日 | Germiston Yellow Pages Series, Germiston |
200m | 24.86 | +0.3 | 2月8日 | Durban Yellow Pages Series, Durban |
2007
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
200m | 24.50 | - | 3月31日 | Durban South African University Championships, Durban |
200m | 24.48 | +2.6 | 3月31日 | Durban South African University Championships, Durban |
200m | 24.49 | +2.1 | 3月31日 | Durban South African University Championships, Durban |
2006
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
4x100m | 46.90 | - | 8月19日 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
400m | 55.64 | - | 8月16日 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
400m | 55.20 | - | 8月15日 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
400m | 55.64 | - | 8月15日 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
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荣誉
🥉
2013Universiade
4x400 Metres Relay
🥈
2005Tunis-Radés African Junior Championships
200 Metres