关键数据
马拉松
2:33:02
半程马拉松
1:12:56
年龄
38岁
截至2026年9月25日： 马拉松 2:33:02, 半程马拉松 1:12:56, 2026赛季最佳 1:13:25 (2026年3月29日, Berlin (GER)) · 最近一次比赛: Generali Berliner Halbmarathon, 2026年3月29日, 1:13:25 · 38岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:13:25 | - | 2026年3月29日 | ↑ | Generali Berliner Halbmarathon |
| 2025 | CrossCount | 25:02 | - | 2025年11月22日 | ↓ | Danish Cross Country Championships, Kolding - XC 7.5km |
| 2025 | 10Kilometr | 35:02 | - | 2025年3月29日 | ↑ | Danish 10km Road Running Championships |
| 2025 | Marathon | 2:39:19 | - | 2025年9月21日 | ↓ | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2024 | Semi | 1:15:25 | - | 2024年9月15日 | ↑ | Copenhagen Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:35:46 | - | 2024年10月27日 | ↓ | Mainova Frankfurt Marathon |
| 2019 | 10Kilometr | 34:46 | - | 2019年7月22日 | ↑ | Hasle (DEN) |
| 2019 | Semi | 1:14:51 | - | 2019年9月15日 | ↑ | København (DEN) |
| 2018 | 10Kilometr | 34:57 | - | 2018年3月17日 | ↑ | Middelfart (DEN) |
| 2017 | CrossCount | 28:13 | - | 2017年12月10日 | ↓ | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
| 2017 | Semi | 1:12:56 | - | 2017年9月17日 | ↑ | København (DEN) |
| 2017 | Marathon | 2:33:02 | - | 2017年10月29日 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2016 | 10Kilometr | 34:20 | - | 2016年5月22日 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2016 | Semi | 1:15:40 | - | 2016年7月10日 | ↑ | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
| 2016 | Marathon | 2:39:49 | - | 2016年8月14日 | ↓ | The XXXI Olympic Games |
| 2015 | 1500m | 4:30.06 | - | 2015年5月12日 | ↑ | - |
| 2015 | 3000m | 9:13.92 | - | 2015年6月25日 | ↑ | Frederiksberg (DEN) |
| 2015 | 5Kilometre | 16:11 | - | 2015年12月31日 | ↑ | Trier (GER) |
| 2015 | 5000m | 16:18.44 | - | 2015年7月16日 | ↑ | - |
| 2015 | CrossCount | 26:41 | - | 2015年12月13日 | ↓ | 22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères |
| 2015 | 10000m | 33:56.55 | - | 2015年5月23日 | ↑ | Århus (DEN) |
| 2015 | Semi | 1:13:34 | - | 2015年9月13日 | ↑ | København (DEN) |
| 2015 | Marathon | 2:34:28 | - | 2015年10月25日 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2014 | 5Kilometre | 16:22 | - | 2014年12月31日 | ↑ | Trier (GER) |
| 2014 | CrossCount | 30:31 | - | 2014年12月14日 | ↓ | 21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov |
| 2014 | 10000m | 34:26.53 | - | 2014年5月22日 | ↑ | Oslo (NOR) |
| 2014 | 10Kilometr | 34:36 | - | 2014年6月15日 | ↑ | København (DEN) |
| 2014 | Semi | 1:17:06 | - | 2014年3月29日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2014 | Marathon | 2:39:13 | - | 2014年10月26日 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2013 | 3000m | 9:26.60 | - | 2013年6月4日 | ↑ | - |
| 2013 | 5000m | 16:24.55 | - | 2013年6月20日 | ↑ | København (DEN) |
| 2013 | 10000m | 34:36.29 | - | 2013年8月10日 | ↑ | Alleröd (DEN) |
| 2013 | Semi | 1:18:22 | - | 2013年10月20日 | ↑ | Amsterdam (NED) |
| 2012 | 1500m | 4:39.47 | - | 2012年6月10日 | ↑ | Hvidovre (DEN) |
| 2012 | 10Kilometr | 35:13 | - | 2012年7月23日 | ↑ | Hasle (DEN) |
| 2012 | 10000m | 35:42.14 | - | 2012年5月19日 | ↑ | København (DEN) |
| 2012 | Semi | 1:16:30 | - | 2012年9月9日 | ↑ | København (DEN) |
| 2010 | 3000m-short-track | 10:02.93 | - | 2010年2月12日 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2010 | 3000m | 10:02.93 | - | 2010年2月12日 | ↑ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2010 | 5000m-short-track | 16:58.20 | - | 2010年3月6日 | - | Boston, MA (USA) (i) |
| 2010 | 5000m | 16:58.20 | - | 2010年3月6日 | ↑ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2010 | 10000m | 35:19.21 | - | 2010年4月22日 | ↑ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2009 | 5Kilometre | 17:23 | - | 2009年12月31日 | ↑ | Trier (GER) |
| 2009 | 10Kilometr | 35:38= | - | 2009年7月20日 | ↑ | Hasle (DEN) |
| 2009 | 10000m | 35:52.56 | - | 2009年7月17日 | ↑ | Kaunas European U23 Championships, S. Darius & S. Girėnas Stadium, Kaunas |
| 2008 | 5Kilometre | 17:34 | - | 2008年12月31日 | ↑ | Trier (GER) |
| 2007 | 1500m | 4:28.38 | - | 2007年6月4日 | ↑ | København (DEN) |
| 2007 | 1500m-short-track | 4:44.00 | - | 2007年2月18日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2007 | 3000m | 9:29.33 | - | 2007年6月13日 | ↑ | København (DEN) |
| 2007 | 3000m-short-track | 9:50.58 | - | 2007年2月18日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2007 | 5000m | 16:39.74 | - | 2007年6月24日 | ↑ | Odense (DEN) |
| 2007 | CrossCount | 23:43 | - | 2007年12月9日 | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2007 | 10000m | 35:27.15 | - | 2007年5月27日 | ↑ | Kerava (FIN) |
| 2007 | 10Kilometr | 36:13 | - | 2007年9月9日 | ↑ | Sheffield (GBR) |
| 2006 | 400m | 59.28 | - | 2006年5月27日 | - | Aachen (GER) |
| 2006 | 1500m | 4:35.94 | - | 2006年7月22日 | ↑ | Odense (DEN) |
| 2006 | 1500m-short-track | 4:42.65 | - | 2006年2月26日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2006 | 3000m | 9:43.87 | - | 2006年6月17日 | ↑ | Banská Bystrica (SVK) |
| 2006 | 3000m-short-track | 9:47.11 | - | 2006年2月25日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2006 | CrossCount | 14:10 | - | 2006年12月10日 | ↓ | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
| 2005 | 800m | 2:12.20 | - | 2005年7月1日 | - | Göteborg Världsungdomsspelen, Göteborg |
| 2005 | 1500m | 4:27.85 | - | 2005年7月2日 | ↑ | Göteborg Världsungdomsspelen, Göteborg |
| 2005 | 1500m-short-track | 4:35.68 | - | 2005年1月29日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2005 | 3000m | 9:36.45 | - | 2005年6月18日 | ↑ | Tallinn (EST) |
| 2005 | 3000m-short-track | 10:08.45 | - | 2005年2月12日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2005 | CrossCount | 16:15 | - | 2005年12月11日 | ↓ | 12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events |
| 2005 | 5000m | 16:45.29 | - | 2005年6月12日 | ↑ | Hvidovre (DEN) |
| 2005 | 10Kilometr | 36:24 | - | 2005年9月4日 | ↑ | Hamburg (GER) |
| 2004 | 1500m | 4:36.11 | - | 2004年8月7日 | ↑ | Østerbro, Copenhagen (DEN) |
| 2004 | 3000m | 9:54.84 | - | 2004年2月28日 | ↑ | Malmö (SWE) (i) |
| 2004 | 3000m-short-track | 9:54.84 | - | 2004年2月28日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2004 | CrossCount | 12:35 | - | 2004年12月12日 | ↓ | 11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events |
| 2004 | 5000m | 17:17.68 | - | 2004年6月26日 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2003 | 3000m | 9:55.2h | - | 2003年2月22日 | ↑ | Malmö (SWE) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:55.2h | - | 2003年2月22日 | ↓ | Malmö (SWE) (i) |
| 2002 | 1500m | 4:39.63 | - | 2002年8月11日 | ↑ | Eskilstuna (SWE) |
| 2002 | CrossCount | 13:16 | - | 2002年12月8日 | ↓ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2002 | 5000m | 17:33.04 | - | 2002年8月18日 | ↑ | Randers (DEN) |
2026
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:13:25 | - | 3月29日 | Generali Berliner Halbmarathon |
2025
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 27:34 | - | 12月14日 | 31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa |
CrossCount | 25:02 | - | 11月22日 | Danish Cross Country Championships, Kolding - XC 7.5km |
Marathon | 2:39:19 | - | 9月21日 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
10Kilometr | 35:02 | - | 3月29日 | Danish 10km Road Running Championships |
2024
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:35:46 | - | 10月27日 | Mainova Frankfurt Marathon |
Semi | 1:15:25 | - | 9月15日 | Copenhagen Half Marathon |
2019
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:14:51 | - | 9月15日 | Copenhagen Half Marathon, København - Danish Half Marathon Ch. |
10Kilometr | 35:40 | - | 7月26日 | Etape Bornholm, Rönne |
10Kilometr | 34:46 | - | 7月22日 | Etape Bornholm, Hasle |
2018
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:57 | - | 3月17日 | Danish 10 km Road Running Championships, Middelfart |
2017
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:13 | - | 12月10日 | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
Marathon | 2:33:02 | - | 10月29日 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
Semi | 1:12:56 | - | 9月17日 | Copenhagen Half Marathon, København - Danish Half Marathon Ch. |
2016
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:39:49 | - | 8月16日 | The XXXI Olympic Games |
Marathon | 2:39:49 | - | 8月14日 | The XXXI Olympic Games |
10Kilometr | 34:39 | - | 7月29日 | Etape Bornholm, Rönne |
Semi | 1:15:40 | - | 7月10日 | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
Semi | 1:15:40 | - | 7月9日 | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
10Kilometr | 34:20 | - | 5月22日 | Manchester Great 10K, Manchester |
2015
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:11 | - | 12月31日 | Trier Silvesterlauf, Trier |
CrossCount | 26:41 | - | 12月13日 | 22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères |
Marathon | 2:34:28 | - | 10月25日 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
Semi | 1:13:34 | - | 9月13日 | Copenhagen Half Marathon, København - Danish Half Marathon Ch. |
5000m | 16:18.44 | - | 7月16日 | Saarbrücken |
3000m | 9:13.92 | - | 6月25日 | Frederiksberg |
10000m | 34:40.27 | - | 6月6日 | Chia European Cup 10,000m, Chia |
10000m | 33:56.55 | - | 5月23日 | Aarhus Nordic Challenge, Århus |
1500m | 4:30.06 | - | 5月12日 | Alleröd - Mixed Races |
3000m | 9:43.79 | - | 5月6日 | Rönne |
Semi | 1:14:19 | - | 3月8日 | The Hague City-Pier-City Half Marathon, The Hague |
2014
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:22 | - | 12月31日 | Trier Silvesterlauf, Trier |
CrossCount | 30:31 | - | 12月14日 | 21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov |
Marathon | 2:39:13 | - | 10月26日 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
Semi | 1:17:45 | - | 9月14日 | København Half Marathon, København |
10Kilometr | 34:36 | - | 6月15日 | Kvindeløb, København |
10000m | 34:26.53 | - | 5月22日 | Oslo Norwegian Grand Prix, Oslo |
Semi | 1:17:06 | - | 3月29日 | IAAF World Half Marathon Championships |
10Kilometr | 34:55 | - | 3月9日 | Danish 10km Road Running Championships, Copenhagen |
2013
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:22 | - | 10月20日 | Amsterdam Half Marathon, Amsterdam |
10000m | 34:36.29 | - | 8月10日 | Danish 10,000m Championships, Alleröd |
5000m | 16:24.55 | - | 6月20日 | København |
3000m | 9:26.60 | - | 6月4日 | Frederiksberg |
Semi | 1:19:20 | - | 5月4日 | Lillebaelt Half Marathon, Lillebaelt |
2012
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:20:04 | - | 10月6日 | IAAF World Half Marathon Championships, Kavarna |
Semi | 1:16:30 | - | 9月9日 | Kobenhavn Half Marathon, København |
10Kilometr | 35:13 | - | 7月23日 | 10 km, Hasle |
1500m | 4:39.47 | - | 6月10日 | Hvidovre Danish Club Championships, Hvidovre |
10000m | 35:42.14 | - | 5月19日 | Kobenhavn Nordic 10,000m Challenge, København |
10Kilometr | 35:39 | - | 3月25日 | Danish 10 km Road Running Championships, København |
显示 1 - 50，共 111
荣誉
🥇
2013Danish 10,000m Championships
10,000 Metres
🥇
2007Danish Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2004Danish Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2003Danish Indoor Championships
3000 Metres Short Track