Alberto Casimiro Paulo

Alberto Casimiro Paulo

葡萄牙葡萄牙
出生
1985年10月3日 (41岁)
项目
3000米障碍 · 半程马拉松

Alberto Casimiro Paulo是葡萄牙中距离跑运动员，1985年10月3日出生。他主要参加1500m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:00.97, 1500m的3:54.72, 3000m的8:04.48, 5000m的13:59.25 和 10000m的30:32.73。他在国际重大赛事中获得了4枚金牌 和 1枚铜牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。

个人最佳 · 3000米障碍8:22.41
全时代第468名
2019赛季最佳29:572019年1月12日 · Oeiras
2019赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:03:29
最近一次比赛Portuguese 10 km Road Running Championships2019年1月12日 · 29:57
Portuguese 10 km Road Running Championships

截至2026年11月13日： 3000米障碍 8:22.41 (全时代第468名), 半程马拉松 1:03:29, 2019赛季最佳 29:57 (2019年1月12日, Oeiras (POR)) · 最近一次比赛: Portuguese 10 km Road Running Championships, 2019年1月12日, 29:57 · 41岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500m2004葡萄牙1500 m历史排行榜4:00.97843 分–
1500m室内Espinho 20063:54.72961 分–
3000mLisboa 2011葡萄牙3000 m历史排行榜8:04.481,030 分–
5000mLeiria 2010葡萄牙5000 m历史排行榜13:59.251,003 分–
10000mMaia 2006葡萄牙10 000 m历史排行榜30:32.73909 分–
SemiPorto Alegre 2014葡萄牙半程马拉松历史排行榜1:03:291,050 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
201910Kilometr 29:57–2019年1月12日Portuguese 10 km Road Running Championships
201810Kilometr 29:58–2018年1月13日Oeiras Portuguese Road Running Championships
20173000mSt 9:00.79–2017年6月3日Arena Caixa, Sao Bernardo do Campo (BRA)
201710Kilometr 30:06–2017年1月14日Oeiras (POR)
2017Semi 1:08:17–2017年8月20日Rio de Janeiro (BRA)
20163000mSt 9:06.86–2016年7月17日Setúbal (POR)
201610Kilometr 29:53–2016年1月23日Lisboa (POR)
20153000mSt 8:55.21–2015年4月11日Porto Alegre (BRA)