Adil OULAD Lidame

Adil OULAD Lidame

摩洛哥摩洛哥现役
出生
1982年2月2日 (44岁)
项目
半程马拉松 · 1500 m

Adil OULAD Lidame是摩洛哥中距离跑运动员，1982年2月2日出生。他主要参加800m, 1500m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:48.30, 1500m的3:40.23, 5000m的14:01.28, Semi的1:01:43 和 Marathon的2:12:31。他目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:01:43
2026赛季最佳1:04:222026年2月15日
2026赛季最佳
个人最佳 · 1500 m3:40.23
最近一次比赛Semi Marathon International, Tamesna2026年2月15日 · 1:04:22
Semi Marathon International, Tamesna

截至2026年11月13日： 半程马拉松 1:01:43, 1500 m 3:40.23, 2026赛季最佳 1:04:22 (2026年2月15日) · 最近一次比赛: Semi Marathon International, Tamesna, 2026年2月15日, 1:04:22 · 44岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mMeknés 2011摩洛哥800 m历史排行榜1:48.301,075 分–
1500mCasablanca 2006摩洛哥1500 m历史排行榜3:40.231,104 分–
5000mRabat 2015摩洛哥5000 m历史排行榜14:01.28996 分–
SemiCasablanca 2024摩洛哥半程马拉松历史排行榜1:01:431,118 分–
MarathonMarrakech 2023摩洛哥马拉松历史排行榜2:12:311,085 分–
10KilometrKenitra 201929:06–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026Semi 1:04:22–2026年2月15日Semi Marathon International, Tamesna
2026Marathon 2:17:34–2026年1月25日Marrakesh International Marathon
2025Semi 1:03:23–2025年1月5日Semi Marathon International, Tamesna
2025Marathon 2:15:28–2025年1月26日Marrakesh International Marathon
2024Semi 1:01:43–2024年10月27日Casablanca International Half Marathon
2024Marathon 2:13:05–2024年1月28日Marrakesh International Marathon
2023Semi 1:03:33–2023年4月30日Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
2023Marathon 2:12:31–2023年1月29日International Marathon de Marrakech