Abel Boniface Sikowo

照片: Frankie Fouganthin—CC BY 4.0

Abel Boniface Sikowo

乌干达乌干达现役
出生
1999年2月27日 (27岁)
项目
3000米障碍 · 10 Kilometres Road

Abel Boniface Sikowo是乌干达中距离跑运动员，1999年2月27日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:54.76, 1500m的3:49.30, 3000m的8:01.75, 5000m的14:03.52 和 10000m的28:00.84。他目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。

个人最佳 · 3000米障碍8:25.91
全时代第677名
2025赛季最佳2:12:462025年5月31日 · Stockholm
2025赛季最佳
个人最佳 · 10 Kilometres Road27:58
最近一次比赛Standard Chartered Singapore Marathon2025年12月7日 · 2:15:40
Standard Chartered Singapore Marathon

截至2026年11月13日： 3000米障碍 8:25.91 (全时代第677名), 10 Kilometres Road 27:58, 2025赛季最佳 2:12:46 (2025年5月31日, Stockholm (SWE)) · 最近一次比赛: Standard Chartered Singapore Marathon, 2025年12月7日, 2:15:40 · 27岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mDar-es-Salaam 2016乌干达800 m历史排行榜1:54.76895 分–
1500mDar-es-Salaam 2016乌干达1500 m历史排行榜3:49.30986 分–
3000mOordegem 2017乌干达3000 m历史排行榜8:01.751,046 分–
5000mKampala 2017乌干达5000 m历史排行榜14:03.52988 分–
10000mHengelo 2022乌干达10 000 m历史排行榜28:00.841,131 分–
SemiBarcelona 2021乌干达半程马拉松历史排行榜1:01:441,118 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025Marathon 2:12:46–2025年5月31日adidas Stockholm Marathon
2024Marathon 2:16:12–2024年12月1日Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023Semi 1:02:11–2023年8月27日Antrim Coast Half Marathon
2023Marathon 2:10:33–2023年12月3日Maraton Valencia Trinidad Alfonso
202210Kilometr 27:58–2022年3月6日10km de Cannes
202210000m 28:00.84–2022年6月5日FBK Stadium, Hengelo (NED)
202215Kilometr 42:58–2022年11月20日Nijmegen (NED)
20213000mSt 8:28.91–2021年5月19日60th Ostrava Golden Spike

媒体

Abel Boniface Sikowo
© Frankie Fouganthin · CC BY 4.0