AS
Abel Boniface Sikowo

照片: Frankie Fouganthin—CC BY 4.0

Abel Boniface Sikowo

UGAUGA男子
出生日期1999年2月27日
身高-
体重-

Abel Boniface Sikowo是乌干达中距离跑运动员，1999年2月27日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:54.76, 1500m的3:49.30, 3000m的8:01.75, 5000m的14:03.52 和 10000m的28:00.84。他目前活跃于国际田径赛场，代表乌干达参赛。

关键数据
3000米障碍
8:25.91
全时代第677名
10 Kilometres Road
27:58
2025赛季最佳
2:12:46
2025年5月31日 · Stockholm (SWE)
2025赛季最佳
最近一次比赛
Standard Chartered Singapore Marathon
2025年12月7日 · 2:15:40
Standard Chartered Singapore Marathon
年龄
27岁

截至2026年9月25日： 3000米障碍 8:25.91 (全时代第677名), 10 Kilometres Road 27:58, 2025赛季最佳 2:12:46 (2025年5月31日, Stockholm (SWE)) · 最近一次比赛: Standard Chartered Singapore Marathon, 2025年12月7日, 2:15:40 · 27岁

PB

个人最佳

1:54.76
3:49.30
3000m
8:01.75
14:03.52
28:00.84
1:01:44
2:10:33
8:25.91
全时代第677名
2000Metres
5:40.05
15Kilometr
42:58
10Kilometr
27:58

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2025
Marathon
2:12:46-2025年5月31日
↓
adidas Stockholm Marathon
2024
Marathon
2:16:12-2024年12月1日
↓
Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023
Semi
1:02:11-2023年8月27日
↓
Antrim Coast Half Marathon
2023
Marathon
2:10:33-2023年12月3日
↓
Maraton Valencia Trinidad Alfonso
2022
10Kilometr
27:58-2022年3月6日
↑
10km de Cannes
2022
10000m
28:00.84-2022年6月5日-FBK Stadium, Hengelo (NED)
2022
15Kilometr
42:58-2022年11月20日
↑
Nijmegen (NED)
2021
3000mSt
8:28.91-2021年5月19日
↑
60th Ostrava Golden Spike
2021
Semi
1:01:44-2021年10月17日
↓
Edreams Mitja Marato Barcelona
2020
3000mSt
8:42.65-2020年10月3日
↑
Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2019
3000mSt
8:25.91-2019年6月15日
↑
P-T-S Meeting, Šamorín
2019
10Kilometr
28:04-2019年12月31日
↑
Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
2018
1500m
3:52.00-2018年3月1日
↓
Johannesburg (RSA)
2018
3000m
8:15.70-2018年3月8日
↓
Pretoria (RSA)
2017
3000m
8:01.75-2017年6月3日
↓
Oordegem (BEL)
2017
3000mSt
8:30.15-2017年5月27日
↑
Oordegem (BEL)
2017
5000m
14:03.52-2017年7月20日-Kampala (UGA)
2017
4MilesRoad
17:45-2017年10月8日--
2017
15Kilometr
45:53-2017年11月19日
↑
Nijmegen (NED)
2016
800m
1:54.76-2016年4月29日-Dar-es-Salaam (TAN)
2016
1500m
3:49.30-2016年4月29日
↓
Dar-es-Salaam (TAN)
2015
2000Metres
5:40.05-2015年7月19日-IAAF World Youth Championships
2015
3000mSt
8:57.7h-2015年5月30日
↑
Kampala (UGA)

2025

3 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:15:40-12月7日Standard Chartered Singapore Marathon
Marathon
2:27:01-8月31日TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, Sydney
Marathon
2:12:46-5月31日adidas Stockholm Marathon

2024

2 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:16:12-12月1日Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
Marathon
DNF-4月21日TCS London Marathon

2023

5 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:10:33-12月3日Maraton Valencia Trinidad Alfonso
Marathon
2:18:25-10月15日TCS Amsterdam Marathon
Semi
1:02:11-8月27日Antrim Coast Half Marathon
Marathon
DNF-4月23日TCS London Marathon
Semi
1:02:26-1月29日EDP Medio Maraton Sevilla

2022

5 performances
项目成绩风速日期赛事
15Kilometr
42:58-11月20日NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen
10Kilometr
28:08-7月10日ABSA RYC Durban 10k, Durban
10000m
28:00.84-6月5日Ethiopian Trials Men, FBK Stadium, Hengelo
10Kilometr
28:59-5月15日TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
10Kilometr
27:58-3月6日10km de Cannes

2021

5 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:01:44-10月17日Edreams Mitja Marato Barcelona
3000mSt
8:41.31-6月19日Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
3000mSt
8:33.74-6月8日Ethiopian Trials, FBK Stadium, Hengelo
3000mSt
8:28.91-5月19日60th Ostrava Golden Spike
3000mSt
8:38.5HT-4月24日6th UAF Trials & Uganda U20 Championships, Mandela National Stadium, Kampala

2020

1 performance
项目成绩风速日期赛事
3000mSt
8:42.65-10月3日Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi

2019

9 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
28:04-12月31日Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
3000mSt
8:27.96-10月1日IAAF World Championships in Athletics
3000mSt
8:27.96-9月28日IAAF World Championships in Athletics
3000mSt
8:28.53-8月29日African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt
8:28.53-8月26日African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt
8:25.91-6月15日P-T-S Meeting, Šamorín
3000mSt
8:47.07-6月8日Gouden Spike, Leiden
3000mSt
8:31.19-5月25日IFAM Meeting
3000mSt
8:29.26-5月21日2019 Nanjing World Challenge, Olympic Stadium, Nanjing

2018

2 performances
项目成绩风速日期赛事
3000m
8:15.70-3月8日Pretoria Athletix Grand Prix Series, Pretoria
1500m
3:52.00-3月1日Johannesburg Athletix Grand Prix Series, Johannesburg

2017

8 performances
项目成绩风速日期赛事
15Kilometr
45:53-11月19日Nijmegen Zevenheuvelenloop, Nijmegen
4MilesRoad
17:45-10月8日Groningen 4 Miles, Groningen
3000mSt
8:43.86-8月6日IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000mSt
8:43.86-8月5日IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
5000m
14:03.52-7月20日Ugandan Championships, Kampala
3000mSt
8:35.64-6月11日Hengelo FBK Games, FBK Stadium, Hengelo - Ethiopian Trials
3000m
8:01.75-6月3日Oordegem Memorial Léon Buyle, Oordegem
3000mSt
8:30.15-5月27日Oordegem IFAM Meeting, Oordegem

2016

3 performances
项目成绩风速日期赛事
800m
1:57.58-4月30日Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam
800m
1:54.76-4月29日Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam
1500m
3:49.30-4月29日Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam

2015

5 performances
项目成绩风速日期赛事
2000Metres
5:40.05-7月19日IAAF World Youth Championships
2000Metres
5:46.56-7月17日IAAF World Youth Championships
3000mSt
5:46.56-7月16日IAAF World Youth Championships
3000mSt
5:40.05-7月16日IAAF World Youth Championships
3000mSt
8:57.7HT-5月30日Kampala

荣誉

5

African Games

3000 Metres Steeplechase

2019