Abdul Rasak

Abdul Rasak

印度印度
出生
2002年5月23日 (24岁)
项目
400 m · 200 m

Abdul Rasak是印度短跑运动员，2002年5月23日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。

他的个人最好成绩包括100m的10.98, 200m的21.98, 400m的47.90, 4x100m的41.05 和 4x400m的3:16.90。他目前活跃于国际田径赛场，代表印度参赛。

个人最佳 · 400 m47.90
2024赛季最佳3:25.282024年8月31日 · Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
2024赛季最佳
个人最佳 · 200 m21.98
最近一次比赛63rd National Open Athletics Championships2024年8月31日 · 3:25.28
63rd National Open Athletics Championships

截至2026年11月15日： 400 m 47.90, 200 m 21.98, 2024赛季最佳 3:25.28 (2024年8月31日, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND)) · 最近一次比赛: 63rd National Open Athletics Championships, 2024年8月31日, 3:25.28 · 24岁

个人最佳

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项目成绩历史
100mKozhikode 2021印度100 m历史排行榜10.98892 分–
200mKozhikode 2021印度200 m历史排行榜21.98928 分–
400mMangalagiri 2019印度400 m历史排行榜47.90987 分–
4x100mBengaluru 2023印度4 × 100 m历史排行榜41.05–
4x400mBengaluru 2023印度4 × 400 m历史排行榜3:16.90–
4x400MetreBengaluru 20243:25.28–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20244x400Metre 3:25.28–2024年8月31日63rd National Open Athletics Championships
20234x100m 41.05–2023年10月11日62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
20234x400m 3:16.90–2023年10月13日62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
2021100m 10.98–2021年2月16日Kozhikode (IND)
2021200m 21.98–2021年2月18日Kozhikode (IND)
2021400m 48.26–2021年7月31日Sangrur (IND)
2019100m 11.15–2019年8月7日Thiruvanthapuram (IND)
2019200m 22.51–2019年8月9日Thiruvanthapuram (IND)