Jose Amaro Lourenco
- Рождение
- 12 авг. 1969 г. (57 лет)
- Дисциплины
- 15 Kilometres Road · Полумарафон
Jose Amaro Lourenco — бегун на длинные дистанции из страны ANG, родился 12 августа 1969 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и Semi.
Личные рекорды: 8:29.94 на 3000m, 14:31.08 на 5000m, 1:06:56 на Semi, 45:51 на 15Kilometr и 31:12 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 15 Kilometres Road45:51
Лучший результат сезона 201031:1231 дек. 2010 г.
Личный рекорд · Полумарафон1:06:56
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 15 Kilometres Road 45:51, Полумарафон 1:06:56, Лучший результат сезона 2010 31:12 (31 дек. 2010 г.) · 57 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 10Kilometr | 31:12 | – | 31 дек. 2010 г. | – |
| 2010 | Semi | 1:08:04 | – | 21 мар. 2010 г. | – |
| 2007 | 15Kilometr | 46:23 | – | 22 июн. 2007 г. | – |
| 2006 | 3000m | 8:29.94 | – | 27 мая 2006 г. | – |
| 2006 | 5000m | 14:31.08 | – | 26 мая 2006 г. | – |
| 2005 | 15Kilometr | 45:51 | – | 31 дек. 2005 г. | – |
| 2001 | Semi | 1:06:56 | – | 7 окт. 2001 г. | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
| 1997 | CrossCount | 38:59 | – | 23 мар. 1997 г. | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |