Ryan Mphahlele
África do SulAtivo- Nascimento
- 20 de jun. de 1998 (28 anos)
- Provas
- 1500 m · 3000 m
Ryan Mphahlele é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 20 de junho de 1998. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 1:49.05 nos 800m, 3:32.27 nos 1500m, 3:54.48 nos Mile, 7:45.10 nos 3000m e 13:46.57 nos 5000m. Conquistou 1 medalha de ouro e 2 medalhas de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 1500 m3:32.27
Melhor marca de 202614:1827 de jun. de 2026
Melhor marca pessoal · 3000 m7:45.10
Última competiçãoNMB Half Marathon27 de jun. de 2026 · 14:18
Em 28 de out. de 2026: 1500 m 3:32.27 (#194 de todos os tempos), 3000 m 7:45.10, Melhor marca de 2026 14:18 (27 de jun. de 2026) · Última competição: NMB Half Marathon, 27 de jun. de 2026, 14:18 · 28 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:18 | – | 27 de jun. de 2026 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 1500m | 3:32.27 | – | 21 de jun. de 2025 | 27. Anhalt Meeting Dessau, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau |
| 2025 | MileRoad | 3:58.50 | – | 25 de out. de 2025 | Parys Crater Street Mile |
| 2025 | 3000m | 7:55.71 | – | 7 de jun. de 2025 | ACNW Open League, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2025 | 10Kilometr | 27:59 | – | 13 de jul. de 2025 | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | 10000m | 31:00.47 | – | 13 de mar. de 2025 | Youth, Junior & Senior Provincial Championships, UJ Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 800m | 1:52.19 | – | 20 de jan. de 2024 | CGA Track & Field League 1, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 1500m | 3:33.52 | – | 29 de abr. de 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |