Ryan Mphahlele
SudáfricaActivo- Nacimiento
- 20 jun 1998 (28 años)
- Pruebas
- 1500 m · 3000 m
Ryan Mphahlele es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 20 de junio de 1998. Compite principalmente en 800m, 1500m y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:49.05 en 800m, 3:32.27 en 1500m, 3:54.48 en Mile, 7:45.10 en 3000m y 13:46.57 en 5000m. Ha obtenido 1 medalla de oro y 2 medallas de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 1500 m3:32.27
Mejor marca 202614:1827 jun 2026
Mejor marca personal · 3000 m7:45.10
Última competiciónNMB Half Marathon27 jun 2026 · 14:18
A 28 oct 2026: 1500 m 3:32.27 (#194 de todos los tiempos), 3000 m 7:45.10, Mejor marca 2026 14:18 (27 jun 2026) · Última competición: NMB Half Marathon, 27 jun 2026, 14:18 · 28 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:18 | – | 27 jun 2026 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 1500m | 3:32.27 | – | 21 jun 2025 | 27. Anhalt Meeting Dessau, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau |
| 2025 | MileRoad | 3:58.50 | – | 25 oct 2025 | Parys Crater Street Mile |
| 2025 | 3000m | 7:55.71 | – | 7 jun 2025 | ACNW Open League, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2025 | 10Kilometr | 27:59 | – | 13 jul 2025 | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | 10000m | 31:00.47 | – | 13 mar 2025 | Youth, Junior & Senior Provincial Championships, UJ Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 800m | 1:52.19 | – | 20 ene 2024 | CGA Track & Field League 1, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 1500m | 3:33.52 | – | 29 abr 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |