Ryan Mphahlele
南アフリカ現役- 生年月日
- 1998年6月20日 (28歳)
- 種目
- 1500 m · 3000 m
Ryan Mphahleleは南アフリカの中距離走選手である。1998年6月20日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。
自己ベストは800mの1:49.05, 1500mの3:32.27, Mileの3:54.48, 3000mの7:45.10 、 5000mの13:46.57。国際大会で金メダル1個 、 銀メダル2個を獲得している。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 1500 m3:32.27
2026年シーズンベスト14:182026年6月27日
自己ベスト · 3000 m7:45.10
直近の大会NMB Half Marathon2026年6月27日 · 14:18
2026年10月28日時点： 1500 m 3:32.27 (史上第194位), 3000 m 7:45.10, 2026年シーズンベスト 14:18 (2026年6月27日) · 直近の大会: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 14:18 · 28歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:18 | – | 2026年6月27日 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 1500m | 3:32.27 | – | 2025年6月21日 | 27. Anhalt Meeting Dessau, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau |
| 2025 | MileRoad | 3:58.50 | – | 2025年10月25日 | Parys Crater Street Mile |
| 2025 | 3000m | 7:55.71 | – | 2025年6月7日 | ACNW Open League, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2025 | 10Kilometr | 27:59 | – | 2025年7月13日 | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | 10000m | 31:00.47 | – | 2025年3月13日 | Youth, Junior & Senior Provincial Championships, UJ Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 800m | 1:52.19 | – | 2024年1月20日 | CGA Track & Field League 1, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2024 | 1500m | 3:33.52 | – | 2024年4月29日 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |