MD
Maria Manuela Dias

Maria Manuela Dias

PORPORMulheres
Data de nascimento19 de jun. de 1963
Altura-
Peso-

Maria Manuela Dias é uma fundista de Portugal, nascida em 19 de junho de 1963. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 9:18.39 nos 3000m, 15:43.11 nos 5000m, 31:42.70 nos 10000m, 1:12:27 nos Semi e 49:38 nos 15Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Em resumo
10 000 m
31:42.70
#472 de todos os tempos
15 Kilometres Road
49:38
Melhor marca de 1999
23:26
17 de jan. de 1999
Idade
63 anos

Em 2 de out. de 2026: 10 000 m 31:42.70 (#472 de todos os tempos), 15 Kilometres Road 49:38, Melhor marca de 1999 23:26 (17 de jan. de 1999) · 63 anos

PB

Melhores marcas pessoais

9:18.39
15:43.11
31:42.70
#472 de todos os tempos
1:12:27
15Kilometr
49:38
20Kilometr
1:10:07
25Kilometr
1:26:43

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
1999
CrossCount
23:26-17 de jan. de 1999
↓
-
1998
CrossCount
28:00-21 de mar. de 1998
↓
26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1997
3000m
9:18.39-28 de jun. de 1997-Maia (POR)
1997
CrossCount
22:49-23 de mar. de 1997
↓
25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996
5000m
15:43.11-25 de jun. de 1996-Helsinki (FIN)
1996
10000m
32:55.28-7 de abr. de 1996
↓
Leiria (POR)
1996
Semi
1:12:27-31 de mar. de 1996
↓
Setúbal (POR)
1995
Semi
1:12:36-23 de abr. de 1995
↓
Setúbal (POR)
1995
25Kilometr
1:26:43-22 de out. de 1995-Lisboa (POR)
1994
15Kilometr
51:14-2 de out. de 1994
↓
Caserta (ITA)
1994
Semi
1:12:43-24 de set. de 1994
↓
Oslo IAAF World Half Marathon Championships
1993
CrossCount
21:38-28 de mar. de 1993
↓
21st IAAF World Cross Country Championships
1993
Semi
1:10:02-13 de mar. de 1993
↓
-
1993
20Kilometr
1:10:07-28 de ago. de 1993-Arras (FRA)
1992
10000m
31:42.70-30 de jun. de 1992
↓
Helsinki (FIN)
1991
15Kilometr
49:38-13 de out. de 1991
↓
IAAF Women's World Road Championships

1999

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
23:26-17 de jan.17th Cross Internacional de Italica, Sevilla

1998

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
28:00-21 de mar.26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech

1997

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
9:18.39-28 de jun.Maia
CrossCount
22:49-23 de mar.25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

1996

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:43.11-25 de jun.Helsinki World Games, Helsinki
10000m
32:55.28-7 de abr.Leiria
Semi
1:12:27-31 de mar.Setúbal Half Marathon, Setúbal

1995

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
25Kilometr
1:26:43-22 de out.Jumbo Par de Acucar, Lisboa
Semi
1:12:36-23 de abr.Half Marathon, Setúbal

1994

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
51:14-2 de out.European Clubs Ch., Caserta
Semi
1:12:43-24 de set.Oslo IAAF World Half Marathon Championships

1993

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20Kilometr
1:10:07-28 de ago.20 km, Arras
CrossCount
21:38-28 de mar.21st IAAF World Cross Country Championships
Semi
1:10:02-13 de mar.Lisboa

1992

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
31:42.70-30 de jun.Helsinki World Games, Helsinki

1991

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
49:38-13 de out.IAAF Women's World Road Championships
15Kilometr
50:52-4 de mai.European Road Running Clubs Ch., Braga

Conquistas

Sem medalhas