Maria Manuela Dias

PORFemmes

Date de naissance19 juin 1963

Taille-

Poids-

Maria Manuela Dias est une coureuse de fond du Portugal, née le 19 juin 1963. Elle concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 9:18.39 sur 3000m, 15:43.11 sur 5000m, 31:42.70 sur 10000m, 1:12:27 sur Semi et 49:38 sur 15Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

L'essentiel

10 000 m

31:42.70

n°472 de tous les temps

15 Kilometres Road

49:38

Meilleure perf 1999

23:26

17 janv. 1999

Âge

63 ans

Au 2 oct. 2026 : 10 000 m 31:42.70 (n°472 de tous les temps), 15 Kilometres Road 49:38, Meilleure perf 1999 23:26 (17 janv. 1999) · 63 ans

Records personnels

3000m

9:18.39

5000m

15:43.11

10000m

31:42.70

n°472 de tous les temps

Semi

1:12:27

15Kilometr

49:38

20Kilometr

1:10:07

25Kilometr

1:26:43

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
1999	CrossCount	23:26	-	17 janv. 1999	↓	-
1998	CrossCount	28:00	-	21 mars 1998	↓	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1997	3000m	9:18.39	-	28 juin 1997	-	Maia (POR)
1997	CrossCount	22:49	-	23 mars 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	5000m	15:43.11	-	25 juin 1996	-	Helsinki (FIN)
1996	10000m	32:55.28	-	7 avr. 1996	↓	Leiria (POR)
1996	Semi	1:12:27	-	31 mars 1996	↓	Setúbal (POR)
1995	Semi	1:12:36	-	23 avr. 1995	↓	Setúbal (POR)
1995	25Kilometr	1:26:43	-	22 oct. 1995	-	Lisboa (POR)
1994	15Kilometr	51:14	-	2 oct. 1994	↓	Caserta (ITA)
1994	Semi	1:12:43	-	24 sept. 1994	↓	Oslo IAAF World Half Marathon Championships
1993	CrossCount	21:38	-	28 mars 1993	↓	21st IAAF World Cross Country Championships
1993	Semi	1:10:02	-	13 mars 1993	↓	-
1993	20Kilometr	1:10:07	-	28 août 1993	-	Arras (FRA)
1992	10000m	31:42.70	-	30 juin 1992	↓	Helsinki (FIN)
1991	15Kilometr	49:38	-	13 oct. 1991	↓	IAAF Women's World Road Championships

Maria Manuela Dias

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

1999

1998

1997

1996

1995

1994

1993

1992

1991

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	9:18.39	-	28 juin	Maia
CrossCount	22:49	-	23 mars	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	15:43.11	-	25 juin	Helsinki World Games, Helsinki
10000m	32:55.28	-	7 avr.	Leiria
Semi	1:12:27	-	31 mars	Setúbal Half Marathon, Setúbal

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
25Kilometr	1:26:43	-	22 oct.	Jumbo Par de Acucar, Lisboa
Semi	1:12:36	-	23 avr.	Half Marathon, Setúbal

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	51:14	-	2 oct.	European Clubs Ch., Caserta
Semi	1:12:43	-	24 sept.	Oslo IAAF World Half Marathon Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20Kilometr	1:10:07	-	28 août	20 km, Arras
CrossCount	21:38	-	28 mars	21st IAAF World Cross Country Championships
Semi	1:10:02	-	13 mars	Lisboa

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	49:38	-	13 oct.	IAAF Women's World Road Championships
15Kilometr	50:52	-	4 mai	European Road Running Clubs Ch., Braga