Maria Manuela Dias

PORMujeres

Fecha de nacimiento19 jun 1963

Altura-

Peso-

Maria Manuela Dias es una fondista de Portugal, nacida el 19 de junio de 1963. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 9:18.39 en 3000m, 15:43.11 en 5000m, 31:42.70 en 10000m, 1:12:27 en Semi y 49:38 en 15Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Datos clave

10 000 m

31:42.70

#472 de todos los tiempos

15 Kilometres Road

49:38

Mejor marca 1999

23:26

17 ene 1999

Edad

63 años

A 2 oct 2026: 10 000 m 31:42.70 (#472 de todos los tiempos), 15 Kilometres Road 49:38, Mejor marca 1999 23:26 (17 ene 1999) · 63 años

Mejores marcas personales

3000m

9:18.39

5000m

15:43.11

10000m

31:42.70

#472 de todos los tiempos

Semi

1:12:27

15Kilometr

49:38

20Kilometr

1:10:07

25Kilometr

1:26:43

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
1999	CrossCount	23:26	-	17 ene 1999	↓	-
1998	CrossCount	28:00	-	21 mar 1998	↓	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1997	3000m	9:18.39	-	28 jun 1997	-	Maia (POR)
1997	CrossCount	22:49	-	23 mar 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	5000m	15:43.11	-	25 jun 1996	-	Helsinki (FIN)
1996	10000m	32:55.28	-	7 abr 1996	↓	Leiria (POR)
1996	Semi	1:12:27	-	31 mar 1996	↓	Setúbal (POR)
1995	Semi	1:12:36	-	23 abr 1995	↓	Setúbal (POR)
1995	25Kilometr	1:26:43	-	22 oct 1995	-	Lisboa (POR)
1994	15Kilometr	51:14	-	2 oct 1994	↓	Caserta (ITA)
1994	Semi	1:12:43	-	24 sept 1994	↓	Oslo IAAF World Half Marathon Championships
1993	CrossCount	21:38	-	28 mar 1993	↓	21st IAAF World Cross Country Championships
1993	Semi	1:10:02	-	13 mar 1993	↓	-
1993	20Kilometr	1:10:07	-	28 ago 1993	-	Arras (FRA)
1992	10000m	31:42.70	-	30 jun 1992	↓	Helsinki (FIN)
1991	15Kilometr	49:38	-	13 oct 1991	↓	IAAF Women's World Road Championships

Maria Manuela Dias

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

1999

1998

1997

1996

1995

1994

1993

1992

1991

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	9:18.39	-	28 jun	Maia
CrossCount	22:49	-	23 mar	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:43.11	-	25 jun	Helsinki World Games, Helsinki
10000m	32:55.28	-	7 abr	Leiria
Semi	1:12:27	-	31 mar	Setúbal Half Marathon, Setúbal

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
25Kilometr	1:26:43	-	22 oct	Jumbo Par de Acucar, Lisboa
Semi	1:12:36	-	23 abr	Half Marathon, Setúbal

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	51:14	-	2 oct	European Clubs Ch., Caserta
Semi	1:12:43	-	24 sept	Oslo IAAF World Half Marathon Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
20Kilometr	1:10:07	-	28 ago	20 km, Arras
CrossCount	21:38	-	28 mar	21st IAAF World Cross Country Championships
Semi	1:10:02	-	13 mar	Lisboa

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	49:38	-	13 oct	IAAF Women's World Road Championships
15Kilometr	50:52	-	4 may	European Road Running Clubs Ch., Braga