Maria Manuela Dias

PORFrauen

Geburtsdatum19. Juni 1963

Größe-

Gewicht-

Maria Manuela Dias ist eine Langstreckenläuferin aus Portugal, geboren am 19. Juni 1963. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 9:18.39 über 3000m, 15:43.11 über 5000m, 31:42.70 über 10000m, 1:12:27 über Semi und 49:38 über 15Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Auf einen Blick

10 000 m

31:42.70

Platz 472 aller Zeiten

15 Kilometres Road

49:38

Saisonbestleistung 1999

23:26

17. Jan. 1999

Alter

63 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: 10 000 m 31:42.70 (Platz 472 aller Zeiten), 15 Kilometres Road 49:38, Saisonbestleistung 1999 23:26 (17. Jan. 1999) · 63 Jahre

Persönliche Bestleistungen

3000m

9:18.39

5000m

15:43.11

10000m

31:42.70

Platz 472 aller Zeiten

Semi

1:12:27

15Kilometr

49:38

20Kilometr

1:10:07

25Kilometr

1:26:43

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
1999	CrossCount	23:26	-	17. Jan. 1999	↓	-
1998	CrossCount	28:00	-	21. März 1998	↓	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1997	3000m	9:18.39	-	28. Juni 1997	-	Maia (POR)
1997	CrossCount	22:49	-	23. März 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	5000m	15:43.11	-	25. Juni 1996	-	Helsinki (FIN)
1996	10000m	32:55.28	-	7. Apr. 1996	↓	Leiria (POR)
1996	Semi	1:12:27	-	31. März 1996	↓	Setúbal (POR)
1995	Semi	1:12:36	-	23. Apr. 1995	↓	Setúbal (POR)
1995	25Kilometr	1:26:43	-	22. Okt. 1995	-	Lisboa (POR)
1994	15Kilometr	51:14	-	2. Okt. 1994	↓	Caserta (ITA)
1994	Semi	1:12:43	-	24. Sept. 1994	↓	Oslo IAAF World Half Marathon Championships
1993	CrossCount	21:38	-	28. März 1993	↓	21st IAAF World Cross Country Championships
1993	Semi	1:10:02	-	13. März 1993	↓	-
1993	20Kilometr	1:10:07	-	28. Aug. 1993	-	Arras (FRA)
1992	10000m	31:42.70	-	30. Juni 1992	↓	Helsinki (FIN)
1991	15Kilometr	49:38	-	13. Okt. 1991	↓	IAAF Women's World Road Championships

Maria Manuela Dias

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

1999

1998

1997

1996

1995

1994

1993

1992

1991

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	9:18.39	-	28. Juni	Maia
CrossCount	22:49	-	23. März	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	15:43.11	-	25. Juni	Helsinki World Games, Helsinki
10000m	32:55.28	-	7. Apr.	Leiria
Semi	1:12:27	-	31. März	Setúbal Half Marathon, Setúbal

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
25Kilometr	1:26:43	-	22. Okt.	Jumbo Par de Acucar, Lisboa
Semi	1:12:36	-	23. Apr.	Half Marathon, Setúbal

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	51:14	-	2. Okt.	European Clubs Ch., Caserta
Semi	1:12:43	-	24. Sept.	Oslo IAAF World Half Marathon Championships

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
20Kilometr	1:10:07	-	28. Aug.	20 km, Arras
CrossCount	21:38	-	28. März	21st IAAF World Cross Country Championships
Semi	1:10:02	-	13. März	Lisboa

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	49:38	-	13. Okt.	IAAF Women's World Road Championships
15Kilometr	50:52	-	4. Mai	European Road Running Clubs Ch., Braga