Maria Manuela Dias

PORЖенщины

Дата рождения19 июн. 1963 г.

Рост-

Вес-

Maria Manuela Dias — бегунья на длинные дистанции из страны Португалия, родилась 19 июня 1963 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.

Личные рекорды: 9:18.39 на 3000m, 15:43.11 на 5000m, 31:42.70 на 10000m, 1:12:27 на Semi и 49:38 на 15Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

10 000 m

31:42.70

#472 за всё время

15 Kilometres Road

49:38

Лучший результат сезона 1999

23:26

17 янв. 1999 г.

Возраст

63 лет

По состоянию на 2 окт. 2026 г.: 10 000 m 31:42.70 (#472 за всё время), 15 Kilometres Road 49:38, Лучший результат сезона 1999 23:26 (17 янв. 1999 г.) · 63 лет

Личные рекорды

9:18.39

15:43.11

31:42.70

1:12:27

15Kilometr

49:38

20Kilometr

1:10:07

25Kilometr

1:26:43

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
1999	CrossCount	23:26	-	17 янв. 1999 г.	↓	-
1998	CrossCount	28:00	-	21 мар. 1998 г.	↓	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1997	3000m	9:18.39	-	28 июн. 1997 г.	-	Maia (POR)
1997	CrossCount	22:49	-	23 мар. 1997 г.	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	5000m	15:43.11	-	25 июн. 1996 г.	-	Helsinki (FIN)
1996	10000m	32:55.28	-	7 апр. 1996 г.	↓	Leiria (POR)
1996	Semi	1:12:27	-	31 мар. 1996 г.	↓	Setúbal (POR)
1995	Semi	1:12:36	-	23 апр. 1995 г.	↓	Setúbal (POR)
1995	25Kilometr	1:26:43	-	22 окт. 1995 г.	-	Lisboa (POR)
1994	15Kilometr	51:14	-	2 окт. 1994 г.	↓	Caserta (ITA)
1994	Semi	1:12:43	-	24 сент. 1994 г.	↓	Oslo IAAF World Half Marathon Championships
1993	CrossCount	21:38	-	28 мар. 1993 г.	↓	21st IAAF World Cross Country Championships
1993	Semi	1:10:02	-	13 мар. 1993 г.	↓	-
1993	20Kilometr	1:10:07	-	28 авг. 1993 г.	-	Arras (FRA)
1992	10000m	31:42.70	-	30 июн. 1992 г.	↓	Helsinki (FIN)
1991	15Kilometr	49:38	-	13 окт. 1991 г.	↓	IAAF Women's World Road Championships

Maria Manuela Dias

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

1999

1998

1997

1996

1995

1994

1993

1992

1991

Награды

Нет медалей

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000m	9:18.39	-	28 июн.	Maia
CrossCount	22:49	-	23 мар.	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	15:43.11	-	25 июн.	Helsinki World Games, Helsinki
10000m	32:55.28	-	7 апр.	Leiria
Semi	1:12:27	-	31 мар.	Setúbal Half Marathon, Setúbal

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
25Kilometr	1:26:43	-	22 окт.	Jumbo Par de Acucar, Lisboa
Semi	1:12:36	-	23 апр.	Half Marathon, Setúbal

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
15Kilometr	51:14	-	2 окт.	European Clubs Ch., Caserta
Semi	1:12:43	-	24 сент.	Oslo IAAF World Half Marathon Championships

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
20Kilometr	1:10:07	-	28 авг.	20 km, Arras
CrossCount	21:38	-	28 мар.	21st IAAF World Cross Country Championships
Semi	1:10:02	-	13 мар.	Lisboa

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
15Kilometr	49:38	-	13 окт.	IAAF Women's World Road Championships
15Kilometr	50:52	-	4 мая	European Road Running Clubs Ch., Braga