JC
Jose Costa

Jose Costa

PORPORHomens
Data de nascimento30 de abr. de 1991
Altura-
Peso-

Jose Costa é um meio-fundista de Portugal, nascido em 30 de abril de 1991. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:55.92 nos 1500m, 8:22.69 nos 3000m, 14:39.12 nos 5000m, 29:40.76 nos 10000m e 1:07:07 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Em resumo
10 000 m
29:40.76
10 Kilometres Road
29:49
Melhor marca de 2017
8:46.24
28 de mai. de 2017 · Braga (POR)
Melhor marca de 2017
Idade
35 anos

Em 15 de set. de 2026: 10 000 m 29:40.76, 10 Kilometres Road 29:49, Melhor marca de 2017 8:46.24 (28 de mai. de 2017, Braga (POR)) · 35 anos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2017
3000m
8:46.24-28 de mai. de 2017
↓
Braga (POR)
2014
Semi
1:07:07-19 de jan. de 2014
↑
Viana do Castelo (POR)
2013
5000m
15:02.05-29 de jun. de 2013
↓
Quarteira (POR)
2013
CrossCount
25:22-8 de dez. de 2013
↓
20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
2013
10000m
29:40.76-25 de jun. de 2013
↑
Brugg (SUI)
2013
10Kilometr
29:49-15 de dez. de 2013-Porto (POR)
2012
Semi
1:08:30-7 de out. de 2012
↑
Ovar (POR)
2011
5000m
15:37.85-2 de jul. de 2011
↓
Guimarães (POR)
2011
10000m
29:49.76-2 de abr. de 2011
↑
Pontevedra (ESP)
2011
Semi
1:07:58-18 de set. de 2011
↑
Porto (POR)
2010
1500m
3:55.92-29 de mai. de 2010-Povoa de Varzim (POR)
2010
1500m-short-track
3:58.65-6 de fev. de 2010-Espinho (POR) (i)
2010
3000m-short-track
8:22.69-7 de fev. de 2010-Espinho (POR) (i)
2010
3000m
8:22.69-7 de fev. de 2010
↓
Espinho (POR) (i)
2010
5000m
15:32.35-3 de jul. de 2010
↓
Setúbal (POR)
2010
CrossCount
18:43-12 de dez. de 2010
↓
17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009
5000m
14:39.12-10 de jun. de 2009
↓
Lisboa (POR)
2009
CrossCount
20:00-13 de dez. de 2009
↓
16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin

2017

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:54.96-28 de jun.Maia
3000m
8:46.24-28 de mai.Braga Portuguese Club Championships, Braga

2014

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:07:55-18 de mai.Douro Half Marathon, Douro
Semi
1:07:07-19 de jan.Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo

2013

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
29:49-15 de dez.Porto São Silvestre, Porto
CrossCount
25:22-8 de dez.20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
10000m
30:19.65-12 de jul.Tampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
10000m
30:19.65-11 de jul.Tampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
5000m
15:02.05-29 de jun.Quarteira Portuguese U23 Championships, Quarteira
10000m
29:40.76-25 de jun.Swiss 10,000m Championships, Brugg

2012

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:08:30-7 de out.Ovar Half Marathon, Ovar
Semi
1:09:51-16 de set.Porto Meia Maratona, Porto

2011

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:09:18-5 de out.Ovar Half Marathon, Ovar
Semi
1:07:58-18 de set.Porto Meia Maratona, Porto
10000m
30:25.20-15 de jul.Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
10000m
30:25.20-14 de jul.Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
5000m
15:37.85-2 de jul.Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães
10000m
29:49.76-2 de abr.Pontevedra Trofeo Iberico 10.000m, Pontevedra

2010

13 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
18:43-12 de dez.17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
10000m
DNF-20 de jul.IAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton
3000m
8:53.07-4 de jul.Setúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal
5000m
15:32.35-3 de jul.Setúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal
1500m
3:55.92-29 de mai.Póvoa de Varzim Potuguese Club Championships, Povoa de Varzim
CrossCount
24:57-28 de mar.38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
3000m-short-track
8:29.31-14 de fev.Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:03.56-13 de fev.Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
3000m-short-track
8:22.69-7 de fev.Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i)
1500m-short-track
3:58.65-6 de fev.Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i)
3000m-short-track
8:40.47-24 de jan.Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:01.00-23 de jan.Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:01.27-16 de jan.Braga (i)

2009

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
20:00-13 de dez.16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
5000m
14:47.61-25 de jul.European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
5000m
14:47.61-23 de jul.European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
5000m
14:39.12-10 de jun.Lisboa Meeting Aniversário do AAL, Lisboa
CrossCount
26:43-28 de mar.37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

Conquistas

Sem medalhas