JC
Jose Costa
POR男子出生日期1991年4月30日
身高-
体重-
Jose Costa是葡萄牙中距离跑运动员，1991年4月30日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:55.92, 3000m的8:22.69, 5000m的14:39.12, 10000m的29:40.76 和 Semi的1:07:07。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
关键数据
截至2026年9月15日： 10 000 m 29:40.76, 10 Kilometres Road 29:49, 2017赛季最佳 8:46.24 (2017年5月28日, Braga (POR)) · 35岁
PB
个人最佳
3:55.92
8:22.69
14:39.12
29:40.76
1:07:07
3:58.65
8:22.69
29:49
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 3000m | 8:46.24 | - | 2017年5月28日 | ↓ | Braga (POR) |
| 2014 | Semi | 1:07:07 | - | 2014年1月19日 | ↑ | Viana do Castelo (POR) |
| 2013 | 5000m | 15:02.05 | - | 2013年6月29日 | ↓ | Quarteira (POR) |
| 2013 | CrossCount | 25:22 | - | 2013年12月8日 | ↓ | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
| 2013 | 10000m | 29:40.76 | - | 2013年6月25日 | ↑ | Brugg (SUI) |
| 2013 | 10Kilometr | 29:49 | - | 2013年12月15日 | - | Porto (POR) |
| 2012 | Semi | 1:08:30 | - | 2012年10月7日 | ↑ | Ovar (POR) |
| 2011 | 5000m | 15:37.85 | - | 2011年7月2日 | ↓ | Guimarães (POR) |
| 2011 | 10000m | 29:49.76 | - | 2011年4月2日 | ↑ | Pontevedra (ESP) |
| 2011 | Semi | 1:07:58 | - | 2011年9月18日 | ↑ | Porto (POR) |
| 2010 | 1500m | 3:55.92 | - | 2010年5月29日 | - | Povoa de Varzim (POR) |
| 2010 | 1500m-short-track | 3:58.65 | - | 2010年2月6日 | - | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:22.69 | - | 2010年2月7日 | - | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:22.69 | - | 2010年2月7日 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 5000m | 15:32.35 | - | 2010年7月3日 | ↓ | Setúbal (POR) |
| 2010 | CrossCount | 18:43 | - | 2010年12月12日 | ↓ | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
| 2009 | 5000m | 14:39.12 | - | 2009年6月10日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2009 | CrossCount | 20:00 | - | 2009年12月13日 | ↓ | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
2017
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:54.96 | - | 6月28日 | Maia |
3000m | 8:46.24 | - | 5月28日 | Braga Portuguese Club Championships, Braga |
2014
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:55 | - | 5月18日 | Douro Half Marathon, Douro |
Semi | 1:07:07 | - | 1月19日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2013
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:49 | - | 12月15日 | Porto São Silvestre, Porto |
CrossCount | 25:22 | - | 12月8日 | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
10000m | 30:19.65 | - | 7月12日 | Tampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere |
10000m | 30:19.65 | - | 7月11日 | Tampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere |
5000m | 15:02.05 | - | 6月29日 | Quarteira Portuguese U23 Championships, Quarteira |
10000m | 29:40.76 | - | 6月25日 | Swiss 10,000m Championships, Brugg |
2012
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:30 | - | 10月7日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:09:51 | - | 9月16日 | Porto Meia Maratona, Porto |
2011
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:09:18 | - | 10月5日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:07:58 | - | 9月18日 | Porto Meia Maratona, Porto |
10000m | 30:25.20 | - | 7月15日 | Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava |
10000m | 30:25.20 | - | 7月14日 | Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava |
5000m | 15:37.85 | - | 7月2日 | Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães |
10000m | 29:49.76 | - | 4月2日 | Pontevedra Trofeo Iberico 10.000m, Pontevedra |
2010
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 18:43 | - | 12月12日 | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
10000m | DNF | - | 7月20日 | IAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton |
3000m | 8:53.07 | - | 7月4日 | Setúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal |
5000m | 15:32.35 | - | 7月3日 | Setúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal |
1500m | 3:55.92 | - | 5月29日 | Póvoa de Varzim Potuguese Club Championships, Povoa de Varzim |
CrossCount | 24:57 | - | 3月28日 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 8:29.31 | - | 2月14日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:03.56 | - | 2月13日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 8:22.69 | - | 2月7日 | Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i) |
1500m-short-track | 3:58.65 | - | 2月6日 | Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i) |
3000m-short-track | 8:40.47 | - | 1月24日 | Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:01.00 | - | 1月23日 | Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:01.27 | - | 1月16日 | Braga (i) |
2009
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 20:00 | - | 12月13日 | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
5000m | 14:47.61 | - | 7月25日 | European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad |
5000m | 14:47.61 | - | 7月23日 | European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad |
5000m | 14:39.12 | - | 6月10日 | Lisboa Meeting Aniversário do AAL, Lisboa |
CrossCount | 26:43 | - | 3月28日 | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |