JC
Jose Costa

Jose Costa

PORPORMänner
Geburtsdatum30. Apr. 1991
Größe-
Gewicht-

Jose Costa ist ein Mittelstreckenläufer aus Portugal, geboren am 30. April 1991. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:55.92 über 1500m, 8:22.69 über 3000m, 14:39.12 über 5000m, 29:40.76 über 10000m und 1:07:07 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Auf einen Blick
10 000 m
29:40.76
10 Kilometres Road
29:49
Saisonbestleistung 2017
8:46.24
28. Mai 2017 · Braga (POR)
Saisonbestleistung 2017
Alter
35 Jahre

Stand 15. Sept. 2026: 10 000 m 29:40.76, 10 Kilometres Road 29:49, Saisonbestleistung 2017 8:46.24 (28. Mai 2017, Braga (POR)) · 35 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2017
3000m
8:46.24-28. Mai 2017
↓
Braga (POR)
2014
Semi
1:07:07-19. Jan. 2014
↑
Viana do Castelo (POR)
2013
5000m
15:02.05-29. Juni 2013
↓
Quarteira (POR)
2013
CrossCount
25:22-8. Dez. 2013
↓
20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
2013
10000m
29:40.76-25. Juni 2013
↑
Brugg (SUI)
2013
10Kilometr
29:49-15. Dez. 2013-Porto (POR)
2012
Semi
1:08:30-7. Okt. 2012
↑
Ovar (POR)
2011
5000m
15:37.85-2. Juli 2011
↓
Guimarães (POR)
2011
10000m
29:49.76-2. Apr. 2011
↑
Pontevedra (ESP)
2011
Semi
1:07:58-18. Sept. 2011
↑
Porto (POR)
2010
1500m
3:55.92-29. Mai 2010-Povoa de Varzim (POR)
2010
1500m-short-track
3:58.65-6. Feb. 2010-Espinho (POR) (i)
2010
3000m-short-track
8:22.69-7. Feb. 2010-Espinho (POR) (i)
2010
3000m
8:22.69-7. Feb. 2010
↓
Espinho (POR) (i)
2010
5000m
15:32.35-3. Juli 2010
↓
Setúbal (POR)
2010
CrossCount
18:43-12. Dez. 2010
↓
17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009
5000m
14:39.12-10. Juni 2009
↓
Lisboa (POR)
2009
CrossCount
20:00-13. Dez. 2009
↓
16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin

2017

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
8:54.96-28. JuniMaia
3000m
8:46.24-28. MaiBraga Portuguese Club Championships, Braga

2014

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:07:55-18. MaiDouro Half Marathon, Douro
Semi
1:07:07-19. Jan.Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo

2013

6 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
29:49-15. Dez.Porto São Silvestre, Porto
CrossCount
25:22-8. Dez.20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
10000m
30:19.65-12. JuliTampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
10000m
30:19.65-11. JuliTampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
5000m
15:02.05-29. JuniQuarteira Portuguese U23 Championships, Quarteira
10000m
29:40.76-25. JuniSwiss 10,000m Championships, Brugg

2012

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:08:30-7. Okt.Ovar Half Marathon, Ovar
Semi
1:09:51-16. Sept.Porto Meia Maratona, Porto

2011

6 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:09:18-5. Okt.Ovar Half Marathon, Ovar
Semi
1:07:58-18. Sept.Porto Meia Maratona, Porto
10000m
30:25.20-15. JuliOstrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
10000m
30:25.20-14. JuliOstrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
5000m
15:37.85-2. JuliGuimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães
10000m
29:49.76-2. Apr.Pontevedra Trofeo Iberico 10.000m, Pontevedra

2010

13 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
CrossCount
18:43-12. Dez.17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
10000m
DNF-20. JuliIAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton
3000m
8:53.07-4. JuliSetúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal
5000m
15:32.35-3. JuliSetúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal
1500m
3:55.92-29. MaiPóvoa de Varzim Potuguese Club Championships, Povoa de Varzim
CrossCount
24:57-28. März38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
3000m-short-track
8:29.31-14. Feb.Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:03.56-13. Feb.Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
3000m-short-track
8:22.69-7. Feb.Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i)
1500m-short-track
3:58.65-6. Feb.Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i)
3000m-short-track
8:40.47-24. Jan.Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:01.00-23. Jan.Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:01.27-16. Jan.Braga (i)

2009

5 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
CrossCount
20:00-13. Dez.16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
5000m
14:47.61-25. JuliEuropean Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
5000m
14:47.61-23. JuliEuropean Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
5000m
14:39.12-10. JuniLisboa Meeting Aniversário do AAL, Lisboa
CrossCount
26:43-28. März37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

Auszeichnungen

Keine Medaillen