JC
Jose Costa

Jose Costa

PORPORHommes
Date de naissance30 avr. 1991
Taille-
Poids-

Jose Costa est un coureur de demi-fond du Portugal, né le 30 avril 1991. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:55.92 sur 1500m, 8:22.69 sur 3000m, 14:39.12 sur 5000m, 29:40.76 sur 10000m et 1:07:07 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

L'essentiel
10 000 m
29:40.76
10 Kilometres Road
29:49
Meilleure perf 2017
8:46.24
28 mai 2017 · Braga (POR)
Meilleure perf 2017
Âge
35 ans

Au 15 sept. 2026 : 10 000 m 29:40.76, 10 Kilometres Road 29:49, Meilleure perf 2017 8:46.24 (28 mai 2017, Braga (POR)) · 35 ans

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2017
3000m
8:46.24-28 mai 2017
↓
Braga (POR)
2014
Semi
1:07:07-19 janv. 2014
↑
Viana do Castelo (POR)
2013
5000m
15:02.05-29 juin 2013
↓
Quarteira (POR)
2013
CrossCount
25:22-8 déc. 2013
↓
20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
2013
10000m
29:40.76-25 juin 2013
↑
Brugg (SUI)
2013
10Kilometr
29:49-15 déc. 2013-Porto (POR)
2012
Semi
1:08:30-7 oct. 2012
↑
Ovar (POR)
2011
5000m
15:37.85-2 juil. 2011
↓
Guimarães (POR)
2011
10000m
29:49.76-2 avr. 2011
↑
Pontevedra (ESP)
2011
Semi
1:07:58-18 sept. 2011
↑
Porto (POR)
2010
1500m
3:55.92-29 mai 2010-Povoa de Varzim (POR)
2010
1500m-short-track
3:58.65-6 févr. 2010-Espinho (POR) (i)
2010
3000m-short-track
8:22.69-7 févr. 2010-Espinho (POR) (i)
2010
3000m
8:22.69-7 févr. 2010
↓
Espinho (POR) (i)
2010
5000m
15:32.35-3 juil. 2010
↓
Setúbal (POR)
2010
CrossCount
18:43-12 déc. 2010
↓
17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009
5000m
14:39.12-10 juin 2009
↓
Lisboa (POR)
2009
CrossCount
20:00-13 déc. 2009
↓
16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin

2017

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
8:54.96-28 juinMaia
3000m
8:46.24-28 maiBraga Portuguese Club Championships, Braga

2014

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:07:55-18 maiDouro Half Marathon, Douro
Semi
1:07:07-19 janv.Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo

2013

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
29:49-15 déc.Porto São Silvestre, Porto
CrossCount
25:22-8 déc.20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
10000m
30:19.65-12 juil.Tampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
10000m
30:19.65-11 juil.Tampere European U23 Championships, Ratinan Stadion, Tampere
5000m
15:02.05-29 juinQuarteira Portuguese U23 Championships, Quarteira
10000m
29:40.76-25 juinSwiss 10,000m Championships, Brugg

2012

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:08:30-7 oct.Ovar Half Marathon, Ovar
Semi
1:09:51-16 sept.Porto Meia Maratona, Porto

2011

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:09:18-5 oct.Ovar Half Marathon, Ovar
Semi
1:07:58-18 sept.Porto Meia Maratona, Porto
10000m
30:25.20-15 juil.Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
10000m
30:25.20-14 juil.Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
5000m
15:37.85-2 juil.Guimarães Portuguese U23 Championships, Guimarães
10000m
29:49.76-2 avr.Pontevedra Trofeo Iberico 10.000m, Pontevedra

2010

13 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
CrossCount
18:43-12 déc.17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
10000m
DNF-20 juil.IAAF World Junior Championships, Croix-Bleue Medavie Stadium, Moncton
3000m
8:53.07-4 juil.Setúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal
5000m
15:32.35-3 juil.Setúbal Portuguese Junior Championships, Setúbal
1500m
3:55.92-29 maiPóvoa de Varzim Potuguese Club Championships, Povoa de Varzim
CrossCount
24:57-28 mars38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
3000m-short-track
8:29.31-14 févr.Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:03.56-13 févr.Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
3000m-short-track
8:22.69-7 févr.Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i)
1500m-short-track
3:58.65-6 févr.Espinho Portuguese U23 Indoor Championships, Espinho (i)
3000m-short-track
8:40.47-24 janv.Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:01.00-23 janv.Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track
4:01.27-16 janv.Braga (i)

2009

5 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
CrossCount
20:00-13 déc.16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
5000m
14:47.61-25 juil.European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
5000m
14:47.61-23 juil.European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
5000m
14:39.12-10 juinLisboa Meeting Aniversário do AAL, Lisboa
CrossCount
26:43-28 mars37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

Palmarès

Aucune médaille