Jonas Grigas
- Nascimento
- 6 de jan. de 1951 (75 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos
Jonas Grigas é um corredor de obstáculos de Rússia, nascido em 6 de janeiro de 1951. Compete principalmente nos 3000mSt.
Seus recordes pessoais incluem 8:26.8h nos 3000mSt. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Rússia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:26.8h
Melhor marca de 19768:26.8h13 de mai. de 1976 · Sochi
Em 27 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:26.8h, Melhor marca de 1976 8:26.8h (13 de mai. de 1976, Sochi (URS)) · 75 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 1976 | 3000mSt | 8:26.8h | – | 13 de mai. de 1976 | Sochi (URS) |
| 1975 | 3000mSt | 8:32.8h | – | 20 de jul. de 1975 | Kaunas (LTU) |
| 1974 | 3000mSt | 8:27.4h | – | 26 de jul. de 1974 | Moskva (URS) |
| 1973 | 3000mSt | 8:42.2h | – | 4 de ago. de 1973 | Leningrad (URS) |