Jonas Grigas
- Naissance
- 6 janv. 1951 (75 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple
Jonas Grigas est un coureur de steeple de la Russie, né le 6 janvier 1951. Il concourt principalement sur 3000mSt.
Ses records personnels incluent 8:26.8h sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Russie.
Record personnel · 3000 m steeple8:26.8h
Meilleure perf 19768:26.8h13 mai 1976 · Sochi
Au 27 oct. 2026 : 3000 m steeple 8:26.8h, Meilleure perf 1976 8:26.8h (13 mai 1976, Sochi (URS)) · 75 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 1976 | 3000mSt | 8:26.8h | – | 13 mai 1976 | Sochi (URS) |
| 1975 | 3000mSt | 8:32.8h | – | 20 juil. 1975 | Kaunas (LTU) |
| 1974 | 3000mSt | 8:27.4h | – | 26 juil. 1974 | Moskva (URS) |
| 1973 | 3000mSt | 8:42.2h | – | 4 août 1973 | Leningrad (URS) |