Jonas Grigas
- 生年月日
- 1951年1月6日 (75歳)
- 種目
- 3000 m障害
Jonas Grigasはロシアの障害走選手である。1951年1月6日に生まれた。主に3000mStに出場している。
自己ベストは3000mStの8:26.8h。現在もロシア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:26.8h
1976年シーズンベスト8:26.8h1976年5月13日 · Sochi
2026年10月27日時点： 3000 m障害 8:26.8h, 1976年シーズンベスト 8:26.8h (1976年5月13日, Sochi (URS)) · 75歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1976 | 3000mSt | 8:26.8h | – | 1976年5月13日 | Sochi (URS) |
| 1975 | 3000mSt | 8:32.8h | – | 1975年7月20日 | Kaunas (LTU) |
| 1974 | 3000mSt | 8:27.4h | – | 1974年7月26日 | Moskva (URS) |
| 1973 | 3000mSt | 8:42.2h | – | 1973年8月4日 | Leningrad (URS) |