Jonas Grigas
- Geboren
- 6. Jan. 1951 (75 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis
Jonas Grigas ist ein Hindernisläufer aus Russland, geboren am 6. Januar 1951. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000mSt an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:26.8h über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Russland.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:26.8h
Saisonbestleistung 19768:26.8h13. Mai 1976 · Sochi
Stand 27. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 8:26.8h, Saisonbestleistung 1976 8:26.8h (13. Mai 1976, Sochi (URS)) · 75 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 1976 | 3000mSt | 8:26.8h | – | 13. Mai 1976 | Sochi (URS) |
| 1975 | 3000mSt | 8:32.8h | – | 20. Juli 1975 | Kaunas (LTU) |
| 1974 | 3000mSt | 8:27.4h | – | 26. Juli 1974 | Moskva (URS) |
| 1973 | 3000mSt | 8:42.2h | – | 4. Aug. 1973 | Leningrad (URS) |