João Paulo Fontão
PortugalAtivo- Nascimento
- 24 de nov. de 1996 (29 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 000 m
João Paulo Fontão é um meio-fundista de Portugal, nascido em 24 de novembro de 1996. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:03.98 nos 1500m, 8:35.87 nos 3000m, 14:44.29 nos 5000m, 30:40.26 nos 10000m e 1:07:10 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:07:10
Melhor marca de 20261:08:578 de mar. de 2026 · Lisboa
Melhor marca pessoal · 10 000 m30:40.26
Última competiçãoMeia Maratona de Leiria, Leiria18 de out. de 2026 · 1:10:44
Em 29 de out. de 2026: Meia maratona 1:07:10, 10 000 m 30:40.26, Melhor marca de 2026 1:08:57 (8 de mar. de 2026, Lisboa (POR)) · Última competição: Meia Maratona de Leiria, Leiria, 18 de out. de 2026, 1:10:44 · 29 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:05 | – | 21 de mar. de 2026 | Corrida de São José - Campeonato Regional de Estrada AAB |
| 2026 | Semi | 1:08:57 | – | 8 de mar. de 2026 | EDP Lisbon Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:20:20 | – | 26 de abr. de 2026 | 40. Haspa Marathon Hamburg |
| 2025 | 5000m | 15:16.22 | – | 24 de mai. de 2025 | IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles |
| 2025 | Semi | 1:10:24 | – | 26 de jan. de 2025 | Medio Maraton Sevilla, Sevilla |
| 2025 | Marathon | 2:23:37 | – | 7 de dez. de 2025 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2024 | 1500m | 4:03.98 | – | 22 de mai. de 2024 | 1ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2024 | 3000m | 8:35.87 | – | 12 de jun. de 2024 | 3ª Noite Quente |