João Paulo Fontão
PortugalActivo- Nacimiento
- 24 nov 1996 (29 años)
- Pruebas
- Media maratón · 10 000 m
João Paulo Fontão es un mediofondista de Portugal, nacido el 24 de noviembre de 1996. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:03.98 en 1500m, 8:35.87 en 3000m, 14:44.29 en 5000m, 30:40.26 en 10000m y 1:07:10 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · Media maratón1:07:10
Mejor marca 20261:08:578 mar 2026 · Lisboa
Mejor marca personal · 10 000 m30:40.26
Última competiciónMeia Maratona de Leiria, Leiria18 oct 2026 · 1:10:44
A 29 oct 2026: Media maratón 1:07:10, 10 000 m 30:40.26, Mejor marca 2026 1:08:57 (8 mar 2026, Lisboa (POR)) · Última competición: Meia Maratona de Leiria, Leiria, 18 oct 2026, 1:10:44 · 29 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:05 | – | 21 mar 2026 | Corrida de São José - Campeonato Regional de Estrada AAB |
| 2026 | Semi | 1:08:57 | – | 8 mar 2026 | EDP Lisbon Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:20:20 | – | 26 abr 2026 | 40. Haspa Marathon Hamburg |
| 2025 | 5000m | 15:16.22 | – | 24 may 2025 | IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles |
| 2025 | Semi | 1:10:24 | – | 26 ene 2025 | Medio Maraton Sevilla, Sevilla |
| 2025 | Marathon | 2:23:37 | – | 7 dic 2025 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2024 | 1500m | 4:03.98 | – | 22 may 2024 | 1ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2024 | 3000m | 8:35.87 | – | 12 jun 2024 | 3ª Noite Quente |