João Paulo Fontão
葡萄牙现役- 出生
- 1996年11月24日 (29岁)
- 项目
- 半程马拉松 · 10 000 m
João Paulo Fontão是葡萄牙中距离跑运动员，1996年11月24日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的4:03.98, 3000m的8:35.87, 5000m的14:44.29, 10000m的30:40.26 和 Semi的1:07:10。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
个人最佳 · 半程马拉松1:07:10
2026赛季最佳1:08:572026年3月8日 · Lisboa
个人最佳 · 10 000 m30:40.26
最近一次比赛Meia Maratona de Leiria, Leiria2026年10月18日 · 1:10:44
截至2026年10月29日： 半程马拉松 1:07:10, 10 000 m 30:40.26, 2026赛季最佳 1:08:57 (2026年3月8日, Lisboa (POR)) · 最近一次比赛: Meia Maratona de Leiria, Leiria, 2026年10月18日, 1:10:44 · 29岁
个人最佳
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| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 32:05 | – | 2026年3月21日 | Corrida de São José - Campeonato Regional de Estrada AAB |
| 2026 | Semi | 1:08:57 | – | 2026年3月8日 | EDP Lisbon Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:20:20 | – | 2026年4月26日 | 40. Haspa Marathon Hamburg |
| 2025 | 5000m | 15:16.22 | – | 2025年5月24日 | IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles |
| 2025 | Semi | 1:10:24 | – | 2025年1月26日 | Medio Maraton Sevilla, Sevilla |
| 2025 | Marathon | 2:23:37 | – | 2025年12月7日 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2024 | 1500m | 4:03.98 | – | 2024年5月22日 | 1ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2024 | 3000m | 8:35.87 | – | 2024年6月12日 | 3ª Noite Quente |