James Gitahi Rungaru
- Nascimento
- 14 de jan. de 1993 (33 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 000 m
James Gitahi Rungaru é um fundista de Quênia, nascido em 14 de janeiro de 1993. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 13:27.71 nos 5000m, 27:22.53 nos 10000m, 59:37 nos Semi, 2:08:21 nos Marathon e 13:57 nos 5Kilometre. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · Meia maratona59:37
Melhor marca de 20241:04:352 de jun. de 2024 · Riverbend Park, Launceston
Melhor marca pessoal · 10 000 m27:22.53
Última competiçãoMcGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon2 de jun. de 2024 · 1:04:35
Em 28 de out. de 2026: Meia maratona 59:37 (#184 de todos os tempos), 10 000 m 27:22.53 (#252 de todos os tempos), Melhor marca de 2024 1:04:35 (2 de jun. de 2024, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · Última competição: McGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon, 2 de jun. de 2024, 1:04:35 · 33 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:04:35 | – | 2 de jun. de 2024 | McGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon |
| 2022 | 5000m | 13:50.51 | – | 22 de out. de 2022 | Athletics Stadium, Konosu (JPN) |
| 2022 | 5Kilometre | 13:57 | – | 12 de nov. de 2022 | Fukuoka (JPN) |
| 2022 | 10000m | 28:29.85 | – | 8 de out. de 2022 | Hoshigadai Stadium, Tajimi (JPN) |
| 2022 | Semi | 1:02:15 | – | 13 de fev. de 2022 | Yamaguchi (JPN) |
| 2022 | Marathon | 2:08:21 | – | 4 de dez. de 2022 | Fukuoka International Marathon |
| 2021 | 10000m | 29:30.02 | – | 8 de out. de 2021 | Tajimi (JPN) |
| 2021 | Semi | 1:01:39 | – | 14 de fev. de 2021 | Yamaguchi (JPN) |