James Gitahi Rungaru
- Nacimiento
- 14 ene 1993 (33 años)
- Pruebas
- Media maratón · 10 000 m
James Gitahi Rungaru es un fondista de Kenia, nacido el 14 de enero de 1993. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 13:27.71 en 5000m, 27:22.53 en 10000m, 59:37 en Semi, 2:08:21 en Marathon y 13:57 en 5Kilometre. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
Mejor marca personal · Media maratón59:37
Mejor marca 20241:04:352 jun 2024 · Riverbend Park, Launceston
Mejor marca personal · 10 000 m27:22.53
Última competiciónMcGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon2 jun 2024 · 1:04:35
A 28 oct 2026: Media maratón 59:37 (#184 de todos los tiempos), 10 000 m 27:22.53 (#252 de todos los tiempos), Mejor marca 2024 1:04:35 (2 jun 2024, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · Última competición: McGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon, 2 jun 2024, 1:04:35 · 33 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:04:35 | – | 2 jun 2024 | McGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon |
| 2022 | 5000m | 13:50.51 | – | 22 oct 2022 | Athletics Stadium, Konosu (JPN) |
| 2022 | 5Kilometre | 13:57 | – | 12 nov 2022 | Fukuoka (JPN) |
| 2022 | 10000m | 28:29.85 | – | 8 oct 2022 | Hoshigadai Stadium, Tajimi (JPN) |
| 2022 | Semi | 1:02:15 | – | 13 feb 2022 | Yamaguchi (JPN) |
| 2022 | Marathon | 2:08:21 | – | 4 dic 2022 | Fukuoka International Marathon |
| 2021 | 10000m | 29:30.02 | – | 8 oct 2021 | Tajimi (JPN) |
| 2021 | Semi | 1:01:39 | – | 14 feb 2021 | Yamaguchi (JPN) |