James Gitahi Rungaru
- Naissance
- 14 janv. 1993 (33 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 000 m
James Gitahi Rungaru est un coureur de fond du Kenya, né le 14 janvier 1993. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.
Ses records personnels incluent 13:27.71 sur 5000m, 27:22.53 sur 10000m, 59:37 sur Semi, 2:08:21 sur Marathon et 13:57 sur 5Kilometre. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.
Record personnel · Semi-marathon59:37
Meilleure perf 20241:04:352 juin 2024 · Riverbend Park, Launceston
Record personnel · 10 000 m27:22.53
Dernière compétitionMcGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon2 juin 2024 · 1:04:35
Au 28 oct. 2026 : Semi-marathon 59:37 (n°184 de tous les temps), 10 000 m 27:22.53 (n°252 de tous les temps), Meilleure perf 2024 1:04:35 (2 juin 2024, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · Dernière compétition: McGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon, 2 juin 2024, 1:04:35 · 33 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:04:35 | – | 2 juin 2024 | McGrath Launceston Running Festival - Think Big Half Marathon |
| 2022 | 5000m | 13:50.51 | – | 22 oct. 2022 | Athletics Stadium, Konosu (JPN) |
| 2022 | 5Kilometre | 13:57 | – | 12 nov. 2022 | Fukuoka (JPN) |
| 2022 | 10000m | 28:29.85 | – | 8 oct. 2022 | Hoshigadai Stadium, Tajimi (JPN) |
| 2022 | Semi | 1:02:15 | – | 13 févr. 2022 | Yamaguchi (JPN) |
| 2022 | Marathon | 2:08:21 | – | 4 déc. 2022 | Fukuoka International Marathon |
| 2021 | 10000m | 29:30.02 | – | 8 oct. 2021 | Tajimi (JPN) |
| 2021 | Semi | 1:01:39 | – | 14 févr. 2021 | Yamaguchi (JPN) |