Ho Long Ko
- Nascimento
- 9 de mai. de 1998 (28 anos)
- Provas
- Salto em distância
Ho Long Ko é um velocista de Hong Kong, RAE da China, nascido em 9 de maio de 1998. Compete principalmente nos 100m, LJ e TJ.
Seus recordes pessoais incluem 11.40 nos 100m, 8.01 nos LJ e 14.97 nos TJ. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Hong Kong, RAE da China.
Melhor marca pessoal · Salto em distância8.01
Melhor marca de 20256.9027 de jun. de 2025 · Stade Pierre de Coubertin, Montgeron
Última competição39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron27 de jun. de 2025 · 6.90
Em 27 de out. de 2026: Salto em distância 8.01, Melhor marca de 2025 6.90 (27 de jun. de 2025, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron (FRA)) · Última competição: 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron, 27 de jun. de 2025, 6.90 · 28 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | LJ | 6.90 | +1.1 | 27 de jun. de 2025 | 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron |
| 2024 | LJ | 7.58 | +0.5 | 5 de mai. de 2024 | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | LJ | 8.01 | +1.2 | 30 de abr. de 2023 | Hong Kong Championships |
| 2023 | 100m | 11.40 | +0.4 | 7 de jan. de 2023 | Norma Croker Shield |
| 2022 | LJ | 7.87 | -0.2 | 28 de nov. de 2022 | Pathum Thani (THA) |
| 2021 | LJ | 7.78 | +0.8 | 11 de set. de 2021 | Hong Kong (HKG) |
| 2020 | LJ | 7.02 | +0.8 | 1 de nov. de 2020 | Hong Kong (HKG) |
| 2019 | LJ | 7.66 | +1.1 | 22 de jun. de 2019 | Inter-City Championships, Hong Kong |