Ho Long Ko
- Рождение
- 9 мая 1998 г. (28 лет)
- Дисциплины
- Прыжок в длину
Ho Long Ko — спринтер из страны Гонконг (САР), родился 9 мая 1998 года. Основные дисциплины: 100m, LJ и TJ.
Личные рекорды: 11.40 на 100m, 8.01 на LJ и 14.97 на TJ. Он завоевал 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Прыжок в длину8.01
Лучший результат сезона 20256.9027 июн. 2025 г. · Stade Pierre de Coubertin, Montgeron
Последний старт39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron27 июн. 2025 г. · 6.90
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: Прыжок в длину 8.01, Лучший результат сезона 2025 6.90 (27 июн. 2025 г., Stade Pierre de Coubertin, Montgeron (FRA)) · Последний старт: 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron, 27 июн. 2025 г., 6.90 · 28 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | LJ | 6.90 | +1.1 | 27 июн. 2025 г. | 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron |
| 2024 | LJ | 7.58 | +0.5 | 5 мая 2024 г. | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | LJ | 8.01 | +1.2 | 30 апр. 2023 г. | Hong Kong Championships |
| 2023 | 100m | 11.40 | +0.4 | 7 янв. 2023 г. | Norma Croker Shield |
| 2022 | LJ | 7.87 | -0.2 | 28 нояб. 2022 г. | Pathum Thani (THA) |
| 2021 | LJ | 7.78 | +0.8 | 11 сент. 2021 г. | Hong Kong (HKG) |
| 2020 | LJ | 7.02 | +0.8 | 1 нояб. 2020 г. | Hong Kong (HKG) |
| 2019 | LJ | 7.66 | +1.1 | 22 июн. 2019 г. | Inter-City Championships, Hong Kong |