Ho Long Ko
- Geboren
- 9. Mai 1998 (28 Jahre)
- Disziplinen
- Weitsprung
Ho Long Ko ist ein Sprinter aus Sonderverwaltungsregion Hongkong, geboren am 9. Mai 1998. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, LJ und TJ an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 11.40 über 100m, 8.01 über LJ und 14.97 über TJ. Er hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Sonderverwaltungsregion Hongkong.
Persönliche Bestleistung · Weitsprung8.01
Saisonbestleistung 20256.9027. Juni 2025 · Stade Pierre de Coubertin, Montgeron
Letzter Wettkampf39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron27. Juni 2025 · 6.90
Stand 27. Okt. 2026: Weitsprung 8.01, Saisonbestleistung 2025 6.90 (27. Juni 2025, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron (FRA)) · Letzter Wettkampf: 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron, 27. Juni 2025, 6.90 · 28 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | LJ | 6.90 | +1.1 | 27. Juni 2025 | 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron |
| 2024 | LJ | 7.58 | +0.5 | 5. Mai 2024 | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | LJ | 8.01 | +1.2 | 30. Apr. 2023 | Hong Kong Championships |
| 2023 | 100m | 11.40 | +0.4 | 7. Jan. 2023 | Norma Croker Shield |
| 2022 | LJ | 7.87 | -0.2 | 28. Nov. 2022 | Pathum Thani (THA) |
| 2021 | LJ | 7.78 | +0.8 | 11. Sept. 2021 | Hong Kong (HKG) |
| 2020 | LJ | 7.02 | +0.8 | 1. Nov. 2020 | Hong Kong (HKG) |
| 2019 | LJ | 7.66 | +1.1 | 22. Juni 2019 | Inter-City Championships, Hong Kong |